健康养生家常菜谱集锦5---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生菜谱

: 什锦小菜的做法及介绍; 主料彩椒(150克)、虾皮、洋葱、木耳各(20克)。调料酱油、米醋、白糖、香油各适量。做法1、将虾皮用清水浸泡 20 分钟，洗净控水。2、洋葱、彩椒...【阅读全文】

: 凉拌竹笋尖的做法及介绍; 主料竹笋(350克)、红椒(20克)。调料盐(3克)、醋(10克)。做法1、竹笋去皮，洗净，切片。2、笋片入开水锅中焯水，捞出沥干水，装入盘中。3、红椒洗...【阅读全文】

: 花雕醉毛豆的做法及介绍; 毛豆好像除了带皮盐水煮，就只有糟香毛豆了。我常想还有没有其他更好的做法呢?终于有一天买回毛豆来时看见了厨房里的花雕酒，顿觉灵感来了。...【阅读全文】

: 酸汤葫芦丝的做法及介绍; 主料鲜西葫芦 1 个(250 克左右)。调料小米辣(2克)、姜、蒜各(5克)、陈醋(2茶匙)、糙米醋(2茶匙)、美极鲜酱油(1茶匙)、生抽(2茶匙)、柠檬(半个)。准备...【阅读全文】

: 奶酪火锅的做法及介绍; 用料主料：奶酪 400克。辅料：荷兰乳牛乳酪牛奶200克、奶酪200克、酸黄瓜1根、法棍1根。调料：食盐适量、黄油适量、大蒜 1瓣、干白葡萄酒400毫升、玉米淀粉1汤匙...【阅读全文】

: 剁椒手撕蒜薹的做法及介绍; 主料蒜薹(250克)、剁辣椒(20克)。配料花生(250克)。调料大料、桂皮、小茴香、盐、自制葱油各适量。做法1、花生用大料、桂皮、小茴香、盐...【阅读全文】

: 木耳炝拌芦笋的做法及介绍; 主料芦笋(200 克)、水发木耳(100 克)、红杭椒(40 克)。调料葱丝(15 克)、干红辣椒丝(10 克)、盐、鸡精、花生油(各适量)。做法1、芦笋洗净，用打皮刀...【阅读全文】

: 鱼香苦瓜丝的做法及介绍; 主料苦瓜(250克)、青椒(2个)。调料盐、味精、白糖、酱油、醋、香油、姜末、蒜末、葱花、辣椒末、花生油各适量。做法1、苦瓜洗净，顺长切成两半，挖去...【阅读全文】

: 金玉酿苦瓜的做法及介绍; 主料玉米粒(100 克)、熟虾仁(50 克)、苦瓜(1 根)、鸡蛋(1 个)。调料色拉油、盐各适量。做法1、苦瓜从中间切开，将两边根蒂切去(根蒂要保留)。苦瓜...【阅读全文】

: 麻汁豇豆的做法及介绍; 主料豇豆( 200 克)调料芝麻酱、蒜泥、酱油、盐、鸡精、香油、油泼辣子各适量。做法1、豇豆洗净，控干水，切成 2 ～ 3 厘米长的小段。2、豇豆段放入...【阅读全文】

: 麻汁豆角的做法及介绍; 主料豆角( 250 克)。调料蒜( 15 克)、生抽、香醋、盐、芝麻酱、花生酱各适量。做法1、把豆角择去老根，洗净。2、蒜切成碎蓉放进碗中，加入花生酱...【阅读全文】

: 芥末金针菇的做法及介绍; 主料金针菇、黄花菜各( 100 克)、黄瓜( 50 克)、青红椒( 20 克)。调料盐、芥末油、香油、生抽、青芹丝、香醋各适量。做法1、黄花菜洗净，切去根部...【阅读全文】

首页上一页 3 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.