健康养生饮食禁忌事项集锦68---千米饮食网

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: 警惕食物混搭导致腹泻; 因为我们每天要吃很多种类的食物，所以就会牵扯出一个食物混搭的问题。在健康饮食专家看来，正确的食物混搭，能让你吸收更多养分，但如果你食物混搭有问题，就会给健康...【阅读全文】

: 喝汤的几个禁忌要了解; 广东人最喜欢喝汤，无汤不欢。老火靓汤是店里的招牌。在家里三天两头都要煲清补凉来喝，所以广东人皮肤好，因为汤喝得多。这的确是一个很重要得原因。那么喝汤有什...【阅读全文】

: 什么样的人不宜饮茶？; 茶可称得上养生保健最理想的饮料，但也有所禁忌。茶已经成为现代人生活中的一部分，但并不是每一个人饮茶都能起到保健养生的作用。一些人的特殊体质是不宜饮茶的，主要...【阅读全文】

: 鸡蛋浑身宝可是您不一定吃得好; 鸡蛋是日常生活中比不可少的食材之一，几乎每个家庭每天都会吃到鸡蛋。甚至对鸡蛋热爱至深的人每天要吃数个鸡蛋才能满足。鸡蛋是个好东西，既美味又有营养。煎炒煮炸，...【阅读全文】

: 爱肝护肝从戒酒做起; 两人对酌山花开，一杯一杯再一杯。酒是好东西，高兴的时候能助兴，而悲伤的时候，能为你解忧。不过，长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝等肝脏损伤性疾病，其中0.5%会转化...【阅读全文】

: 醋进健康食醋用法的四宜五忌; 可能很少有人知道，烹饪食物时，如果食醋用得好不仅可以烹调出美味佳肴还能促进身体的营养平衡，保持身体健康。在烹调时，食用醋有四种常见合适的烹调方法，也有五种不...【阅读全文】

: 常喝饮料伤害孩子健康; 儿童大多爱喝饮料，然而从健康的角度来说，这是一种不好的饮食方式。因为常喝饮料，有损孩子的健康。无论是碳酸饮料还是果汁类饮料，其中含有的物质成分往往并不像...【阅读全文】

: 哪些食物不能吃新鲜的; 吃就吃新鲜的! ”这是人们常常挂在嘴边的一句话。在通常情况下，这句话没有错;对大多数食品而言，越新鲜，其营养价值就越高，道味越好，对以下这些食品而言...【阅读全文】

: 哪些人不能吃五谷; 现在的生活水平越来越好，吃的也是越来越好，吃的东西也是多种多样的，这样就很容易吃出病来，现在都提倡吃五谷杂粮，说吃五谷杂粮对身体好。但是各人的身体条件不...【阅读全文】

: 吃海鲜时喝啤酒不利于健康; 很多人尤其是沿海地区的居民，喜欢在炎热的夏天边吃海鲜边喝啤酒，这种做法是不正确的。海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分;而啤酒中则富含分解嘌呤...【阅读全文】

: 兔肉不能和什么一起吃; 本文为大家介绍和兔肉相宜以及相克的食物;通俗来说就是兔肉不能和什么一起吃，以及兔肉最适合和什么食物搭配食用。另外，专家告诉我们：四肢畏寒等明显阳虚症状者以及孕...【阅读全文】

: 牛奶不宜与果汁同饮; 有人喜欢把橘子汁等酸性饮料加入牛奶中一同饮用，这也是不合适的。因为牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，这些蛋白质在酸性环境下容易凝集成块而沉淀下来，既不利于消化，...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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炖肉加粗粮可以解油腻鱼油的功效与作用及吃法烹制海参忌加醋厨房常识:教你怎样用葱？煮汤时盐要最后放吃汤圆会上火吗？莫用微波炉烹调蔬菜炒猪肉这个窍门让猪肉更香烹饪技法：酥与香酥牛奶可以快速解辣厨房常识:怎么泡发干猴头菇？摊蛋皮窍门

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