血压低不能吃什么，血压低的饮食禁忌

　　血压低容易导致晕眩，头痛，心悸等症状，所以在日常的饮食上要格外注意，有一些食物是血压低的人不能吃的，下面千米饮食网小编为你介绍血压低的饮食禁忌。

　　血压低患者不能吃哪类食物：

　　1、血压低患者不能吃寒性食物

　　鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、田螺、西红柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物血压低患者是不能吃的，否则可能会引起脾胃虚弱。

　　2、血压低患者不要吃生冷良性食物

　　羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等生冷、凉性的食物，因为血压低的人应该多吃一些温脾补肾的食物。

　　3、血压低患者不要吃有降血压效果的食物

　　玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花子、核桃、松子等具有降血压效果的食物。

　　血压低患者日常不能吃的食物有哪些?

　　1、血压低不宜吃胡萝卜

　　胡萝卜中含有"琥珀酸钾盐"的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。

　　2、血压低不宜吃番茄

　　番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

　　3、血压低不宜吃山楂

　　山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压低的人多食，必加重病情。

　　4、血压低不宜吃荸荠

　　荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，血压低的患者食用容易加重病情。

　　5、血压低不宜吃莲子

　　莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，血压低的人食用则会加重病情。

　　6、血压低不宜吃蜂王浆

　　蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

　　血压低患者吃什么比较好?

　　1、可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物，如大枣、桑椹等，这些食物能够养心益血、健脾补脑，对身体有好处。

　　2、要多喝汤，多喝水，增加食盐摄入量。血压低的人应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入充足的营养物质，使身体变得更加健康强壮。

　　千米饮食网总结：

　　治疗血压低，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一。饮食疗法可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除血压低带来的种种不适症状。血压低患者很多事物是不能吃的，所以在饮食上也要注意。

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