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: 女人气血不足如何调养; 女人身体属阴，经常会气血不足，体虚乏力，尤其是经期那几天。那么女人气血不足如何调养呢?气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，...【阅读全文】

: 吃这物可以立即缓解冬季咳嗽; 冬季天气比较干燥我们非常容易出现呼吸道疾病，我们有可能会出现咳嗽的现象，这时我们可以通过调节我们的饮食来缓解咳嗽的现象。那么冬季咳嗽吃什么好呢?接下来...【阅读全文】

: 生化汤的做法; 主料：当归16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升。调料：姜1.5克。生化汤的做法1.准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水...【阅读全文】

: 多吃6大清肺食物可“解毒”; 在最近一周，全国各地出现了一年来最严重的雾霾天气，空气质量为极重污染或危险级别。有毒空气遮蔽了阳光，将能见度降至200米，这样的雾霾很容易造成呼吸道、肺部...【阅读全文】

: 9个妙方让你一生不得癌; 谈癌色变，这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。因此，防癌工作刻不容缓。那么，到底如何防癌呢?1、每餐必有姜姜...【阅读全文】

: 吃什么能使头发长的又好又长; 头发，是一个人是否健康的标识之一。拥有乌黑亮丽的头发，是每个人的梦想，但并不是每个人都能如愿。吃什么能长头发就成了头发稀少或经常掉发的人关心的问题。想知道吃...【阅读全文】

: 治疗反复感冒咳嗽的中药方; 1. 治疗反复感冒咳嗽有痰(清鼻变黄鼻)荆芥6g，紫元6g，百部6g，桔梗6g，陈皮6g 半夏6g，甘草3g，黄芩6g，杏仁6g，冬花6g，五味子3g，贵枝6g，白术6g，板蓝根10g，...【阅读全文】

: 扁桃体发炎的介绍和偏方; 一个扁桃体的中药方子，是我自己6岁的时候湖南医科大学附二医院一个老中医开的方子。我们这里有几个小孩、大人都吃了很好。我女儿感冒扁桃体发炎也是吃这个中药和西药配合...【阅读全文】

: 长期便秘怎么办？4道家常菜能治便秘！; 随着人们错误饮食习惯的形成，便秘已经成为了现在很普遍的现象。那么如果长期便秘该怎么办呢?其实，这些美味的家常菜就可以帮助你很好的调理便秘的情况哦!清炒土豆...【阅读全文】

: 治疗口臭偏方; 口臭偏方1、桂花适量，一日数次含口中，可除口臭。口臭偏方2、将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热除口臭作用。口臭偏方3、草豆蔻、高良姜同煎汤，常饮。...【阅读全文】

: 感冒喝什么汤对身体好没有危害; 对在感冒的时候，也都是有着很多注意事项，尤其是在饮食上，更是要注意，不要随意的乱吃，这样对疾病的治疗，也都是没有任何的帮助，那感冒喝什么汤好呢，也都是有着很...【阅读全文】

: 可助人入眠的食物; ⑴食醋睡眠有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。⑵糖水睡眠若因烦躁发怒而难以入睡，可...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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