新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 小麦 100 克，大枣 10 枚，糯米 100 克，饴糖(麦芽糖)100克。
做法： 小麦、大枣、糯米加水煮 2 小时，放入饴糖即可。
功用： 缓急止通，止汗养心。
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