新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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【原料】
鸡肝 50 克，鸡蛋 1 个，粳米 50 克，盐、姜、味精少许。
【制法】
鸡肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
【功效】
补肝明目。秋冬食粥可明目
【用法】
空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】
适用于夜盲症、视物不清。
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