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奇异果:美容瘦身的营养好水果---千米饮食网(www.kmysw.com)
奇异果:美容瘦身的营养好水果
●每天2粒奇异果可助睡眠、安抚情绪!!对于忙碌的现代人、操劳的职业妇女、日夜颠倒的夜猫族而言,经常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是缺乏钙质,更容易...【阅读全文】
苹果一天该吃多少个才好---千米饮食网(www.kmysw.com)
苹果一天该吃多少个才好
"一日一苹果、医生远离我"的谚语大家都不陌生。而在日常生活中,苹果更像是一位灰姑娘,没有出众的外表,也没有昂贵的身价,每个人都吃过它,但未必了解它……就是这样一个果实,却默默无闻地成为了全世界最受欢迎的水果。...【阅读全文】
水果有益于治疗胃酸---千米饮食网(www.kmysw.com)
水果有益于治疗胃酸
胃酸过多的症状,应该不少人都有体验过。会有反胃、吐酸水,胃很不舒服的情况发生。严重的人要及早去医院治疗胃酸过多!关键时刻,大家不妨可以试试吃些东西缓解一下。那...【阅读全文】
雪花梨的营养功效与作用及百科介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
雪花梨的营养功效与作用及百科介绍
雪花梨,含有较多的糖类和维生素,极易被人体吸收,增进食欲,对人体的肝脏还具有保护作用,雪花梨还可以有助于消化,通利大便等功效,雪花梨不...【阅读全文】
椰香皂角米炖梨的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
椰香皂角米炖梨的做法及介绍
这款椰汁皂角米炖梨,就是采用隔水炖的方法,让椰汁的新清香甜滋味,充分渗入银耳、皂角米、黄金梨丁中,热食凉食皆可,非常甜美。脆感的银耳,Q感十足的皂角...【阅读全文】
虾仁忌与含鞣酸的水果同食---千米饮食网(www.kmysw.com)
虾仁忌与含鞣酸的水果同食
虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受人们欢迎。虾仁与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低自身蛋白质的营养价值,而且鞣酸...【阅读全文】
吃什么水果可以补肾---千米饮食网(www.kmysw.com)
吃什么水果可以补肾
男最在意的身体毛病是什么——"肾虚",男人一旦肾虚就意味着不行,补肾最好的方法是先食疗,下面千米饮食网小编教你三种水果餐好吃又补肾,别忘了试一试哦。...【阅读全文】
苹果银耳甜汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
苹果银耳甜汤的做法及介绍
汤是一种甜品,是甜味的汤。广府人称它做“糖水”;外省人统称它做“甜品”;而潮州则呼之为“甜汤”。种类很多,而流行于广东、广西、香港、澳门等地甜汤煮得较...【阅读全文】
八种能够抗氧化抗衰老的水果---千米饮食网(www.kmysw.com)
八种能够抗氧化抗衰老的水果
虽然我们不能够永远年轻,但是可以延缓这一天的到来,下面为大家介绍几种能够抗氧化抗衰老的水果。在日常饮食中,只要注意多摄取这些水果,就能助你抗衰老...【阅读全文】
香蕉可丽饼的做法---千米饮食网(www.kmysw.com)
香蕉可丽饼的做法
...【阅读全文】
水果这样吃一周胖---千米饮食网(www.kmysw.com)
水果这样吃一周胖
春天到了,春节期间各种大鱼大肉想必大多数人都胖了许多吧。俗话说的好"每逢佳节,胖10斤"充分证明了大家在春节放假期间多么的放纵自己的身材。但是春天到了,大家纷纷...【阅读全文】
孕妇吃什么水果最好---千米饮食网(www.kmysw.com)
孕妇吃什么水果最好
妊娠期间,一些营养素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要,缺乏了就有可能给孕妇和胎儿带来不良影响,因此,孕妇为了自己和胎儿着想,一定要注意营养的摄入,其中,尤其要...【阅读全文】
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