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黄瓜的饮食注意事项及适用人群等百科介绍

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  本文为大家介绍不适合吃黄瓜的人群,黄瓜不能和什么一起吃,以及什么人最适合吃黄瓜。营养学家告诉我们脾胃虚寒、腹痛腹泻者不能吃黄瓜并且黄瓜不能和花生一起吃,但是高血压、糖尿病、肝病、嗜酒者最适合吃黄瓜。

黄瓜的饮食注意事项及适用人群等百科介绍---千米饮食网

  不适合吃黄瓜的人群

  脾胃虚寒、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应少吃或者不吃黄瓜。

  黄瓜不能和什么一起吃

  临床研究表明,黄瓜不能和花生一起吃;由于黄瓜性凉,花生富含油脂,黄瓜和花生一起吃,容易导致人体腹泻。

  适合吃黄瓜的人群

  黄瓜老少皆宜,但是黄瓜尤其适合高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、肝病、热病、水肿者及肥胖者、嗜酒者食用。

  黄瓜的食用方式

  黄瓜可生食、凉拌、炒食、煮汤、腌制、做配菜等,但是黄瓜生吃时不能吃太多。

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