高血压的饮食吃法及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 怎样预防更年期高血压预防高血压有妙招; 限制进食高脂肪、高胆固醇的食物患高脂血症的患者，要严格控制饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公鸡肉、兔肉、海蜇和鱼类，尤其应多吃富含...【阅读全文】

: 有高血压的人，在夏季怎么喝水才养生？正确喝水的3个小知识; 成年男性体重的60~65%是水，而成年女性体重的50~60%是水，所以与女人相比，“男人才是水做的”。不过无论男女，每天都需要喝一定量的水，才能保证身体所需。现在进...【阅读全文】

: 高血压患者五种简易按摩降压法; 高血压，不用吃药，也能治，五种按摩方法，肯定有适合你的。简易按摩降压法按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动...【阅读全文】

: 降血压饮食怎么做？; 相信大家对高血压并不会感到陌生，虽然这是一种很普遍的疾病，但是造成的危害是不可忽视的，在病情严重的情况下是需要长期服用药物降血压的，除了药物降压外，在平时的饮食调理起...【阅读全文】

: 按压劳宫穴可降血压; 晕厥中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时，家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于手背部位，第2掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，即可缓解。休克...【阅读全文】

: 高血压患者吃牛肉要注意哪些事项?; 高血压患者虽然可以适当的吃一些牛肉，但是需要注意在制作牛肉的时候不要放辛辣调味料，因为这些调味料会对血液循环造成刺激，会让血压升高的情况变得更加严重，吃牛肉的量也应...【阅读全文】

: 患有高血压能不能吃牛肉？; 牛肉是我们非常熟悉的一种肉类食物，生活中吃牛肉的次数还是非常多的，味道非常鲜美，制作牛肉的方法又多，吃完牛肉以后可以给我们的身体补充各种营养物质。对于高血压的患者来...【阅读全文】

: 能降血压，降血脂，猕猴桃的功效真有这么大？; 我国高血压患者，80%以上为盐敏感型，即高盐饮食导致高血压患者非常多，而低钾饮食也多。多吃富含钾的蔬菜水果，促进身体钠的排泄，对帮助控制好血压是有非常大的益处的。但是，反...【阅读全文】

: 饮食安全须知高血压的饮食禁忌，糖尿病病人忌饮酒; 高血压患者饮食注意问题比较多，高血压病人要改掉抽烟饮酒的坏习惯，并且注意不能吃糖含量较高的水果，高血压患者要控制血糖浓度，高血压患者不宜吃太咸的食物，不能吃太油腻的食...【阅读全文】

: 高血压的人在喝水上应注意什么？; 当今社会，随着肥胖的人数越来越多，高血压不再仅局限于中老年人，开始朝着年轻人迈进。这也导致了高血压成为当今社会一个较大的病症，也是较为备受关注的病症。并且，高血压患...【阅读全文】

: 西瓜能降血压吗？; 炎热的夏季人们会想出很多办法降温，经济条件比较好的家庭就会去买一台空调，学生就会吹风扇，还有一些人就会吃冰激凌和西瓜来度过夏天。西瓜在南方是夏季的宠儿，每个人都人...【阅读全文】

: 秋季降温注意控制血压; 秋季已到，昼夜温差将进一步拉大，人们的血压也悄悄在升高。医院心血管内科医生提醒高血压患者，应及时调整降压药的剂量，控制好血压，减少脑卒中的几率。医生介绍，天气炎热...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！熬粥秘诀让粥更好喝更有营养怎样用锅才科学？熬猪油忌大火彩釉瓷器皿不宜盛放酸性泡菜的做法：怎样吃泡菜最健康长生果是什么? 白卤的鸡肉为什么香味要更浓些超市挑选蔬菜注意什么炒菜时最好不要盖锅盖元宵佳节除了汤圆还吃什么？味精常见，一些菜真不适合放！

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