婴儿不能随便吃水果

　　我们知道水果有很丰富的营养价值，有很多是我们喜欢吃的，但是水果小孩能随意吃吗，我们很多年轻妈妈就不知道了吧，随意让宝宝吃水果会影响宝宝身体的呢。

　　尽管水果有很多丰富的维生素，但是也是不能乱食用，下面千米饮食网小编给大家讲讲这块。

　　1、水果既好吃营养又高，在宝宝长到5个月后，爸爸妈妈给宝宝补充点水果是很必要的，但选择水果也有学问。

　　2、水果的品种繁多，它不仅富含维生素，有丰富的营养价值，而且还有防病、治病的作用，但如果水果吃得不当，也会致病。

　　3、尤其对宝宝来说，消化系统的功能还不够成熟，吃水果尤其要注意，以免发生病患。

　　4、一般，适合宝宝吃的水果有苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果可收敛止泻;梨能清热润肺;香蕉可润肠通便;橘子可开胃;西瓜可解暑。

　　千米饮食网小贴士：

　　宝宝身体状况好的时候，爸爸妈妈可以每天选择1～2样水果，做成水果泥喂给宝宝。宝宝身体不适时，要根据宝宝的状况合理选择水果，这样不仅可以补充营养，而且还可以起到治病和帮助恢复的作用。如宝宝大便稀薄时，可用苹果炖成苹果泥喂给宝宝，有涩肠止泻的作用;如宝宝有上火现象时，可用梨熬成梨汁喂给宝宝，有清凉下火作用。

　　但爸爸妈妈给宝宝吃水果时，也要掌握量的问题，要知道过多吃水果也会致病的。喂水果要适可而止、细水长流。比如香蕉，甘甜质软，喂食又方便，宝宝特别喜欢吃，因此，最容易造成宝宝过食过饱，会出现腹胀便稀，影响胃肠道功能。

　　还有，水果的购买也很重要，目前很多水果都是含有农药的，对小孩身体影响极大，这就要求选购水果找那些有皮的水果，这样安全些。

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