新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素，具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食，具有开胃消食、健脾养胃的功效。
主料:荔枝8个。
辅料:酸奶200ML。
荔枝酸奶的做法：
1.将荔枝去壳与核。
2.将荔枝肉放入破壁料理机中。
3.加酸奶。
4.搅拌。
5.冷藏后更美味。
6.成品。
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