两岁宝宝拉肚子吃什么食物好

 　　现在的小朋友自己还分辨不出东西的好坏，往往大人没注意的时候造成孩子误食了过期食品、或者变质食品。从而就会导致孩子肚子不舒服，甚至可能还会造成食物中毒，这些都是非常紧要的，尤其是幼儿更是非常重要的，所以当两岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢。

　　两岁宝宝拉肚子吃什么食物好

　　1、煮苹果

　　煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

　　2、蛋黄膳

　　将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

　　3、焦米汤

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　4、胡萝卜汤

　　胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

　　5、栗糊膳

　　用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

　　6、稀饭

　　当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

　　7、软面条

　　当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

　　8、喝姜茶

　　当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

　　9、山楂麦芽水

　　当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

　　10、栗子糊

　　将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。

　　11、鸡蛋黄油

　　鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。

　　12、糯米固肠汤

　　糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。

　　千米饮食网小贴士：

　　两岁宝宝拉肚子吃什么食物好打击一定要注意了。主要是以一些清淡食物为主，像是稀粥、带汤面条易消化的食物。所以如果你家的孩子拉肚子千万不要惊慌，一定要看护好孩子，不要再让他吃一些导致拉肚的食物，如果严重的情况下一定要去看医生呦。

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