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: 泰式咖喱面的做法; 主料:土豆中等一个、胡萝卜半根、香肠2根、洋葱小的一个、意面200克、冷冻蔬菜什锦70克、番茄一个辅料:咖喱酱4勺、干辣椒5个、黄油一小勺、黑胡椒一小勺、起司片2...【阅读全文】

: 玫瑰寿司的做法及介绍; 原料：寿司米饭、生菜丝、火腿丝、海苔、寿司帘。做法：1、取一片海苔铺上米饭，边缘留点空当;2、在米饭中间用筷子压出一道沟;3、另取一片海苔剪成...【阅读全文】

: 公爵夫人土豆的做法; 材料：中型土豆2只，黄油30g，蛋黄2个，盐少许，黑胡椒少许，胡萝卜碎适量。做法：1.土豆去皮，切薄片，洗一下，不用擦干，放入盘中，微波炉高火4分钟，翻面继...【阅读全文】

: 日式料理鲑鱼南蛮渍的做法; 用料：新鲜的三文鱼、秋葵、彩椒、黑醋、砂糖、淡口酱油、味醂、料酒做法：1. 将三文鱼洗净后，用厨房用纸把表面水分吸干2. 切成适当的大小后，放180度...【阅读全文】

: 金枪鱼意面沙拉的做法; 今天的金枪鱼意面沙拉还是本着简单美味的原则，就地取材做的，味道很是不错，而且方便操作，蛋黄酱是提前做的，所以没上步骤图，现在教给大家，蛋黄酱做法：蛋黄3个、...【阅读全文】

: 韩国麻薯面包的做法; 主料:高筋面粉30克辅料:麻薯预拌粉200克鸡蛋1个调料:奶粉10克黄油50克水75克芝麻15克韩国麻薯面包的做法1.所有材料混合，揉成长条，松弛10分钟...【阅读全文】

: 15分钟韩式辣炒年糕的做法; 今天千米饮食网要给大家分享韩国街头代表美食--韩式辣炒年糕的做法~味道还能再正宗一点吗?美味得无语了~~我做的是两人份哦~~15分钟韩式辣炒年糕的主料...【阅读全文】

: 螺纹沙拉面清新版的快手拌面的做法; 一道快手懒人饭，煮好拌匀即可，虽说初秋应该吃的暖胃些，偶尔犯个小懒也是可以的嘛~~~一碗散发着坚果香味的绿酱拌面，能否成为你的餐桌挚爱呢?一人食：简单快捷有营养...【阅读全文】

: 韩国辣煮鸡的做法; 材料：鸡 1只(约100克)土豆 400克、胡萝卜 200克、洋葱半个、香菇 100克、热水 1大碗植物油 2大勺、蒜 5瓣、红干椒 1根、姜末 2茶勺、大葱 1段、香油 1大...【阅读全文】

: 泰式甜辣鸡脚的做法; 用料 :鸡脚一斤青柠檬一个鱼露 20毫升泰式甜辣酱 20毫升红辣椒粉 5克罗勒 6片生蒜 4瓣做法 :1.鸡脚洗净后用花雕酒加清水浸泡15分钟　　...【阅读全文】

: 韩式水果凉面的做法; 主料:苹果1个水梨1个火龙果1个黄瓜1根熟鸡蛋1个韩国冷面400克辅料:大料2个姜蒜生抽醋盐糖韩式水果凉面的做法步骤1. 苹果、水梨、火龙果切片，...【阅读全文】

: 香蕉坚果玛芬的做法; 主料:小麦面粉1.5杯辅料:香蕉3根鸡蛋1个调料:食盐1/2茶匙白糖3/4杯黄油1/3杯泡打粉1茶匙苏打粉1茶匙香蕉坚果玛芬的做法a、香蕉 3根，白糖 3/4杯，...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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切条（以胡萝卜为例）汆（焯）烫时用冷水还是热水？汆（焯）烫的时间要多长？木耳泡发时间有讲究怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹厨房烹饪技巧之啤酒美食法为何煮鸡蛋时间不宜过长？不粘锅涂层掉了，到底能不能用？炒菜油温忌过高炖肉忌一直用旺火天然调味品不宜滥用咸鱼肉忌煎炸日常生活常用烹饪技巧

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