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"前几天我在微博和微信上晒午饭,这道葱油淋鱼片被好多网友追着要方子。草鱼肉嫩而不腻,背部肉厚刺少,很适合片鱼片。片好的鱼片清洗之后,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟,之后,可以用来做水煮鱼、酸菜鱼、熘鱼片、糖醋鱼片、温拌鱼片,葱油鱼片等等,口感滑嫩,味道鲜美。剩下的鱼头和鱼骨,可以红烧,可以炖汤,物尽其用。一鱼两吃,三吃,四吃,都不在话下。清爽,开胃,本真的鲜甜,滑嫩的口感,你要不要试试看?"
用料:
主料:草鱼300克。
辅料:小葱3棵、生姜1块、料酒1勺、白胡椒粉少许、淀粉适量、蒸鱼豉油2小勺、食用油适量。
葱油淋鱼片的做法:
1.新鲜的草鱼处理干净后,去头去尾去脊骨。
2.取用中段净肉一片。
3.用刀倾斜45度,把鱼肉片成厚薄均匀的鱼片。
4.鱼片清洗干净后,加盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制10分钟。
5.葱白切大段,葱叶切碎,生姜切丝备用。
6.坐锅烧水,水开后一片片下入鱼片。
7.待鱼片变色浮起,马上关火。
8.捞出,沥干水分,盛入盘中。
9.浇上蒸鱼豉油或鲜酱油。
10.撒上一层小葱花。
11.起油锅,油热后下入葱姜,小火煸黄煸出浓郁的香味。
12.趁热浇淋在鱼片上。
千米饮食网烹饪技巧:
1、做鱼片用的鱼肉一定要新鲜,否则味道和口感都会大打折扣;
2、鱼片焯水时最好是一片一片得下,这样易熟,不粘连,而且外观舒展;
3、鱼片在水中的时候,不要随意搅动,以免破碎,熟了自然会整片浮起。
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