新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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材料：青菜、胡萝卜、菜花、鸭蛋。
面条做法过程：
1.胡萝卜切细条，菜花切成小块，青菜洗净，蛋捣匀。
2.水烧开，下面条，面条煮八成熟。
3.锅内放油，烧热，把蛋煎成型，弄成小块状。
4.锅内放油，烧热，把蔬菜都放入，翻炒，再放入蛋，加入盐。
5.把八成熟的面条倒入锅内，盖锅，煮熟，放少量味精即可。
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