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巧炖香浓骨汤---千米饮食网(www.kmysw.com)
巧炖香浓骨汤
经常有人问,怎样才能炖出一锅营养又美味的骨头汤,本期,我就跟大家分享一下经验。冷水下锅。骨头下锅前,要先洗净,再焯水。焯水能去掉脏东西,去掉血沫,去掉大...【阅读全文】
小玉米的不同吃法---千米饮食网(www.kmysw.com)
小玉米的不同吃法
美国人拌沙拉时,常爱放进一种小玉米。它看起来就像普通玉米的"微型版",其实,就是处于"婴儿"时期的玉米,也被称为"玉米笋"或"娃娃玉米"。记者发现,近年来,国内大型超市中也出...【阅读全文】
烹饪最佳放盐时间---千米饮食网(www.kmysw.com)
烹饪最佳放盐时间
每个人炒菜的习惯不同,烹调时用盐的时间也不同,有些人习惯炒菜前下盐,有些人习惯菜和盐同时下,有的人习惯出锅前再下盐,那么究竟哪种做法更科学健康呢?一起来了解。...【阅读全文】
巧做平民土豆的做法---千米饮食网(www.kmysw.com)
巧做平民土豆的做法
土豆其实在生活中是物美价廉的好食材,售价不过几块钱一斤,但是营养丰富,被认为是世界上最伟大的的食物之一,是营养学家青睐的蔬菜明星。那么土豆要怎么做才好吃呢?五...【阅读全文】
如何切出漂亮的香菇花儿---千米饮食网(www.kmysw.com)
如何切出漂亮的香菇花儿
我们在外面吃火锅儿时,经常会看到餐厅会把香菇切得很漂亮,伞盖儿上顶着一朵六瓣儿小花儿,漂亮的很。于是突发奇想,准备教大家学习香菇花儿的切法儿。看起来很事...【阅读全文】
巧用醋烹饪美食---千米饮食网(www.kmysw.com)
巧用醋烹饪美食
在做菜时,经常会有些食物需要放些醋,醋在我们烹调中究竟如何用最好呢?千米饮食网小编告诉你,巧放醋去腥、解辣还美味。一、用醋去除食物的腥味和其他异味  ...【阅读全文】
做鱼必会的妙招---千米饮食网(www.kmysw.com)
做鱼必会的妙招
肉质鲜嫩的鱼,营养价值丰富,不仅滋补健胃、清热解毒,还可以预防高血压,泽肤养发等等。鱼肉美味,喜欢吃鱼肉的想必不在少数,那么如何做出一道色香味俱全的鱼呢?  ...【阅读全文】
淡盐水巧洗韭菜---千米饮食网(www.kmysw.com)
淡盐水巧洗韭菜
韭菜是很多人的心头好,可韭菜却是农药残留高发的一种菜品,近年屡屡出现因食用农残超标的韭菜出现食物中毒事故,让人对韭菜有了阴影。在百度搜索"韭菜中毒"关键词,显...【阅读全文】
食藕益处多多---千米饮食网(www.kmysw.com)
食藕益处多多
不知道大家是否喜欢吃藕呢?小编就是非常爱吃藕的人。那么,今天千米饮食网小编就为大家详细的介绍一下这个莲藕的营养价值以及这个莲藕的挑选方法,接下来赶紧跟着小编一...【阅读全文】
元宵佳节除了汤圆还吃什么?---千米饮食网(www.kmysw.com)
元宵佳节除了汤圆还吃什么?
元宵节吃元宵,这是大家公认的,但是在各个地区不单单只吃汤圆哦,他们还吃很多美味的菜肴,那么大家知道元宵节各地吃什么吗?元宵节各地美食有哪些呢?下面养生美食...【阅读全文】
怎么挑螃蟹---千米饮食网(www.kmysw.com)
怎么挑螃蟹
初秋,正值吃螃蟹的好时节。清蒸大闸蟹,是江南地区传统的汉族名菜。此菜螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富,属于清蒸海鲜类菜系,以其味道醇厚,营养丰富而...【阅读全文】
初春除湿巧饮食---千米饮食网(www.kmysw.com)
初春除湿巧饮食
进入春季之后,大家都觉得身体的状况好了,春暖花开是每个人都非常喜欢的!但是春季也有许多的身体问题,很多的人体内湿气过重会影响正常的生活!你们知道清热利湿是什么...【阅读全文】
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