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: 孕妇吃鸡蛋对身体有什么好处？孕妇怎么吃鸡蛋更好吸收？; 鸡蛋是我们生活中常见也是比较有营养的东西，人们经常会吃鸡蛋来补身体。那么孕妇吃鸡蛋对身体有什么好处呢?下面随千米饮食网小编一起来看看吧。　鸡蛋羹健脑益智...【阅读全文】

: 孕妇饮食需注意，不能喝这6种花茶; 花茶是女人常喝的饮品之一，具有美容养颜等功效。但是孕妇喝茶要注意了，有些花茶是不能喝的。一起来看看，孕妇不能喝哪些花茶。饮茶来保健养生是我国...【阅读全文】

: 孕妇总吃这种水果，小心宝宝智商低; 都说女人一生中至少有10个月可以享受做“皇后”的待遇，那就是孕期。在这10个月内，家人是想方设法的做好吃的、好喝的。水果更是孕期跑不了的食物，而且坊间有多吃水果宝宝皮肤好的说法。那么...【阅读全文】

: 二胎时代来临吃什么可以生出男宝宝; 爸爸妈妈想生个白白胖胖的儿子，但是不是苦于找不到方法呢?其实生儿子也是有秘诀的哦，而且更可以从饮食方面来进行控制哦!生儿子的秘诀有哪些、怎样从饮食上控制生儿子，下...【阅读全文】

: 产后会变丑？那是你不知道这5点; 越来越多的女人不愿生孩子，其中一个主要的原因就是担心生育以后身体会变形、变丑。而专家却认为，只要采取相关对策，便可以保证产后做个“靓”妈咪。面容：妇女...【阅读全文】

: 女人怀孕了可以游泳吗孕妇游泳好处多; 游泳是一项比较普遍的有氧运动，不仅可以起到锻炼效果，还可以塑造完美的曲线，所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但是大家也知道女人怀孕后各方面都要特别注意...【阅读全文】

: 孕妇煲汤加点坚果对宝宝好; 儿童哮喘治疗起来非常麻烦。近日，科学家发现：如果孕妇多吃富含天然维生素E的食物，那么婴儿出生后患上哮喘的可能性就会明显降低。英国阿伯丁皇家医院的胸科医师召集了...【阅读全文】

: 孕妇吃酱油宝宝易变黑？怎么调节宝宝肤色; 有传言称，准妈妈吃酱油，宝宝皮肤会变黑，为此，很多准妈妈禁了酱油。酱油到底会不会使宝宝皮肤变黑，宝宝的肤色是由什么决定的呢?酱油并不会影响肤色酱油里的颜色是自...【阅读全文】

: 产后大姨妈来袭调理有讲究; 1、不可大量进补有不少新妈咪在产后非常注意进补，来月经了更不放过进补的机会，然而，产后新妈咪身体都会相对比较虚弱，在来月经的时候千万不能大量地进补，尤其是吃一些进...【阅读全文】

: 孕妇不宜常吃苦瓜; 苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预...【阅读全文】

: 孕妈妈注意补碘是关键; 碘对人智力的发育具有非常重要的意义。疾控专家提醒，胎儿期和婴幼儿期是大脑发育的两个主要时期，此时缺碘会影响小儿大脑的正常发育，造成不可恢复的智力残疾。而胎儿、婴儿...【阅读全文】

: 盐油辣椒八角孕妈要懂的调味品; 妈咪们可别小看那些小小的调味品，如果不合理的食用，会给孕妈和胎宝宝的健康带来危害。要想健康过孕期，妈咪们必须懂得选择健康的调料、学会怎样使用调料。盐、味精、酱...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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