健康养生保健知识集锦30---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生保健

: 端午饮食养生注意事项都在这里了！; 端午养生治未病我国的端午节多在芒种日的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。端午节前后...【阅读全文】

: 教你正确喝水方法享受健康生活; 一、最好喝温开水一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反，还有人喜欢喝滚烫的...【阅读全文】

: 新冠疫情流行期，怎样吃能提高免疫力？10条权威的饮食营养建议; 新冠病毒肆虐，自6月11日以来，北京发生新发地批发市场发生聚集性疫情以来，已累计本地报告新增确诊新冠肺炎病例205例。在这场突如其来的疫情下，我们该如何预防...【阅读全文】

: 养生小知识：下雨天吃什么好？; 夏天是一个爱下雨的季节，你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗?雨天温度通常会稍低，不能和炎热时吃的一样。这个时候，环境会处于比较潮湿的情况，所以，吃一些可...【阅读全文】

: 向您介绍三个夏季保健的小常识！; 炎夏将至，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以养生尤其要注意“养气”。平时应调节好体温和室温间的差别，室温保持在27度℃左右，切忌因贪凉而引发各种疾病。下面...【阅读全文】

: 饮酒与养生：适量延年益寿过量损害健康; 饮酒，对于中华民族来说可谓源远流长，并由此衍生了经久不衰的酒文化。从春秋战国时期招待客人“必饮酒而奉之”，到唐代李白斗酒诗百篇，都说明酒在政治活动、社会礼...【阅读全文】

: 办公室保健养生法：电脑操作者的5分钟手操; 这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓解肌肉持续的僵硬。当然，患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状，因此肩部训练也必不可少。...【阅读全文】

: 下雨时怎样养生，才可以把身体养得棒棒的呢？南方的朋友注意了哦; 空气中的湿度过大，会危害人体健康，中医称之为“湿邪”。人体脾胃受“湿邪”的影响最大。很多南方人一到梅雨季节就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴...【阅读全文】

: 新冠肺炎来势汹汹，常吃4大食物，有助于抵抗病毒; 年前的新冠刚好点，北京的新冠又开始了而且也很凶猛，其实我们生活中在我们身边会存在各种各样的细菌和病毒，平时大家都没有能够很好地预防。这次的新型冠状病毒肺炎...【阅读全文】

: 六月记住八个最佳，夏季养生的关键！; 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。...【阅读全文】

: 预防慢性胃炎到底有哪些方法？; 生活中越来越多的人患上胃病，而慢性胃炎是胃病的一种，其症状是上腹隐痛、食欲减退、餐后胃部饱胀、反酸等，想必患上慢性胃炎很不好受，因此要注意预防。那么预防慢...【阅读全文】

: 慢性胃炎的表现日常需要怎样护理; 慢性胃炎的表现是什么?慢性胃炎是胃炎最常见的一种类型，但是很多慢性胃炎患者由于对其的不了解，由于慢性胃炎引起的不是症状被误认为是轻微的症状，导致延误了...【阅读全文】

首页上一页 28 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

三招即可让你的炒饭营养又好吃怎样煮鸡蛋美味与营养兼收炒菜火候你会掌握吗？做鱼必会的妙招这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！菜刀变钝怎么办？不用花钱，用它就行了如何掌握炒菜技巧蔬菜竖着放保鲜又水嫩网油灯笼鸡为什么要调制两种口味大宅蟹如何搭配食用？切条（以胡萝卜为例）木耳泡发时间有讲究

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.