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: 巧克力香蕉沙冰的做法及介绍; 如此健康的饮品，爱美的你还不赶紧试一试，给小朋友吃也是毫无压力呢。主料:香蕉1根、酸奶或牛奶1杯、德芙柠檬曲奇白巧1块、德芙抹茶曲奇白巧1块。辅料:巧克力...【阅读全文】

: 豌豆炖嫩豆腐的做法及介绍; 白天用黑豆、黄豆研磨了黑豆嫩豆腐，晚上就迫不及待地用碗豆和郫县豆瓣酱一起炖了;自己磨的豆腐健康又好吃，满满地一大盘全消灭，就连卤汁也泡饭了~~~主料...【阅读全文】

: 菠菜豆芽拌玉米凉皮的做法及介绍; 主料:干玉米凉皮100g、绿豆芽250g、菠菜200g。辅料:香油适量、盐适量、白糖适量、醋适量、鲜酱油适量、味精适量、蒜适量。菠菜豆芽拌玉米凉皮的做法：1.玉...【阅读全文】

: 百合银耳鲜桃糖水的做法及介绍; 紫薯和山药分别用匙子压成泥，然后用蛋皮卷起来，做一顿美美的早餐犒劳生病的自己，这世上如果你都不关心自己更别指望别人来关心你。主料:桃子400g。辅料:银耳...【阅读全文】

: 荔枝酸奶的做法及介绍; 荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素，具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食，具有开胃消食、健脾养胃的功效。主料:荔枝8个。辅料:酸奶200ML。荔枝酸...【阅读全文】

: 飘香豆腐的做法及介绍; 这道菜做好后，闻起来特别香，所以才叫做飘香豆腐!主料:内脂豆腐1盒、猪肉末20g。辅料:油适量、盐适量、陴县豆瓣酱适量、料酒适量、生抽适量、葱适量、姜适...【阅读全文】

: 炒辣子鸡的做法及介绍; 鸡块鲜嫩，柿椒清鲜，味道咸香，红绿相间。【原料】雏鸡 1 只(约重 250 克)，柿椒 150 克，精盐 0.5 克，酱油 25 克，绍酒5 克，花生油 100 克。炒辣子鸡的...【阅读全文】

: 盐水胗肝的做法及介绍; 此菜鸡脸脆嫩，鸡肝软香，清香可口，佐酒佳肴。【原料】鸡胗、鸡肝共 400 克，精盐 15 克，清汤 250 克，葱 2 段、姜 2 片、鲜花椒 2.5 克。盐水胗肝的做法...【阅读全文】

: 五香酱鸡的做法及介绍; 五香酱鸡制法与五香酱肉相似。鸡经酱制后，表皮红润，肉质肥嫩，香气扑鼻，味道鲜美，是佐酒佳肴。【原料】活鸡 5 只(约重 5000 克)，精盐 200 克，酱油 1000...【阅读全文】

: 葱椒鸡的做法及介绍; 葱椒，指用葱椒泥为调味品制成的。色泽红润，熟烂于香，葱椒味浓，适宜佐酒。【原料】宰好的雏鸡 1 只(约重 500 克)，精盐 10 克，酱油 25 克，绍酒 15 克，白...【阅读全文】

: 麻辣鸡的做法及介绍; 这是一个传统的凉碟菜。鸡肉软烂，色泽红润，有生花椒面的麻辣味。【原料】宰好的雏鸡 1 只(约重 500 克)，精盐 10 克，酱油 25 克，绍酒 10 克，白糖 20 克，...【阅读全文】

: 水晶鸡的做法及介绍; 色泽透明的水晶鸡，通过精细加工，内摆各种花形，造型美观，色彩绚丽。【原料】熟鸡脯肉，清汤，冻粉，精盐，绍酒，味精，红果，黄蛋糕，香菜叶，火腿。水...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

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