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: 火龙果沙拉的做法及介绍; 火龙果买回来好久也想不起来吃，不是特别的甜这时候的果子，那也不能扔了啊，就做了一个火龙果沙拉，放了一些干果仁，都让老公吃掉了，哈哈，为了...【阅读全文】

: 异香煎封鲮鱼的做法及介绍; 地方特色菜。【原料】鲮鱼、条(约 500 克)，酸梅 3 只，豆豉茸 10 克，蒜茸 2.5 克，精盐 4克，味精 2.5 克，浅色酱油 10 克，深色酱油 5 克，白糖 15 克，绍...【阅读全文】

: 香糟煀鲤鱼的做法及介绍; 秋令佳品。【原料】鲤鱼 1 条(约 750 克)，猪排骨 150 克，白糯米糟汁 250 克，姜片 30克，葱条 40 克，精盐 7.5 克，味精 2.5 克，白糖 25 克，植物油 100 克...【阅读全文】

: 香糟焗狗肉的做法及介绍; 地方特色菜，风味浓。【原料】嫩狗嘴、脚、肚肉 1000 克，糟汁 150 克，陈皮 2.5 克，姜片 25 克，大葱 50 克，精盐 7.5 克，味精 2 克，白糖 40 克，浅色酱...【阅读全文】

: 糟汁泡胘胱的做法及介绍; 传统风味菜。【原料】牛双胘(牛肚偏厚部分)1200 克，红糟汁 50 克，蒜米 5 克，姜米 5 克，葱米 15 克，精盐 7 克，味精 5 克，芝麻油 0.5 克，胡椒粉 0.5 克...【阅读全文】

: 白果猪肚的做法及介绍; 四季皆宜的汤菜。【原料】生猪肚 1 个(约 1000 克)，猪排骨 200 克，白果肉 300 克，去核红枣 5克，浸发香菇 25 克，精盐 10 克，味精 2.5 克，绍酒 10 克，胡...【阅读全文】

: 家常梅菜扣肉的做法及介绍; 家常菜式，四季皆宜。【原料】猪五花肉 1000 克，梅菜芯(东江特产)150 克，豆鼓 15 克，姜片 5 克，蒜头 5 克，白糖 40 克，红腐乳 10 克，精盐 5 克，深色酱...【阅读全文】

: 鸭粒烩冬茸的做法及介绍; 夏令佳品。【原料】鸭肉 150 克，鸭肾 50 克，蛋清 50 克，火腿茸 2;5 克，冬瓜 500 克，葱5 克，精盐 5 克，味精 4 克，绍酒 10 克，湿淀粉 50 克，猪油 25...【阅读全文】

: 鸭脯绍菜的做法及介绍; 秋冬时菜。【原料】净腊鸭胸肉 200 克，绍菜(大白菜)750 克，精盐 5 克，味精 2 克，绍酒 10 克，芝麻油 0.5 克，湿淀粉 20 克，猪油 1500 克(耗 150 克)。　...【阅读全文】

: 蜜汁红烧肉的做法及介绍; 吃红烧肉讲究的就是个甜美软糯，所以做好红烧肉这里面的道道儿也就有很多：选用五花三层肥瘦比例较好的五花肉，切成大块，用酱汁小火煨炖。做好的红烧肉...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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