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: 青菜土豆粉的做法及介绍; 主料:西红柿2个、土豆粉4包、鸡蛋2个。辅料:油适量、盐适量、青菜适量。青菜土豆粉的做法：1.材料准备好。2.锅里加入水加入油烧开。3.然后中入青菜...【阅读全文】

: 啤酒鸭舌的做法及介绍; 主料:生鸭舌250g、啤酒半瓶。辅料:香料适量、酱油适量、冰糖适量啤酒鸭舌的做法：1.备鸭舌，啤酒。2.汤锅加水煮开，将鸭舌下锅焯洗干净。3.再出...【阅读全文】

: 鸡肉沙拉的做法及介绍; 这个是用鸡肉做成的沙拉，但是相比蔬菜沙拉水果沙拉之类的，这个也别有一番风味的，喜欢的可以试试啊，非常不错哦。主料:鸡脯肉300g、火腿100g、胡萝卜100g。辅...【阅读全文】

: 酸辣拌豆腐的做法及介绍; 主料:豆腐300g、花生米50g。辅料:油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、醋适量、花生米适量、干辣椒适量。酸辣拌豆腐的做法：1.豆腐一块。2.切成小片。　...【阅读全文】

: 清爽皮蛋拌豆腐的做法及典故介绍; 皮蛋豆腐有一个很好的传说。三国时候，刘备自东吴借兵之后，便带着人马攻打西川，留下关羽镇守荆州。这一年夏天，天气酷热，将士们顶着太阳练习武艺，个个汗...【阅读全文】

: 软炸蛎窝的做法及介绍; 主辅料：海蛎 300 克，净鱼肉 100，咸面包 5 片。调配料：葱白 2 根，冬笋 50 克，香菇 2 朵，料酒适量，味精、香油、胡椒粉、香菜、蟹黄少许，蛋...【阅读全文】

: 白蜜黄螺的做法及介绍; 黄螺第一次氽汤要恰到好处，否则螺肉挑不出来。主辅料：鲜活黄螺 1000 克。调配料：蒜米、生油、白糖适量，味精、香油少许。白蜜黄螺的做法：1.黄螺洗净...【阅读全文】

: 龙眼粘肉的做法及介绍; 龙眼粘肉是天津的一道美味。龙眼粘肉就是搅拌好的肉馅里裹着煮熟的鸡蛋，龙眼既鸡蛋。简单的说，就是大肉丸里藏着鸡蛋。将成品切开看，肉肉里的蛋很像眼...【阅读全文】

: 香甜穿心莲的做法及介绍; 穿心莲市场有卖以来，时不时的买些回家，换着口味的享用。这次用香香的芝麻酱，又加了点白糖凉拌，最后淋了少许橄榄油，撒些坚果碎。不但香香甜甜的口...【阅读全文】

: 黑豆鸭骨煲的做法及介绍; 黑色食物保健养生越来越得到大家的认可，以前不起眼的黑色食材也随之受宠，身价倍增，黑豆既是其中之一。这次用黑豆与鸭骨一起煲汤，虽然看着不太养眼，却很...【阅读全文】

: 香辣烤鹌鹑蛋的做法及介绍; 主料:鹌鹑蛋16个。辅料:油适量、蒜蓉辣酱适量、番茄酱适量。香辣烤鹌鹑蛋的做法：1.准备鹌鹑蛋适量。2.蛋糕机模具底部抹上一层油。3.磕入鹌鹑蛋。...【阅读全文】

: 三鲜水晶包的做法及介绍; 最喜欢这个小吃了，亮晶晶的外皮，能清晰的看见里面红的黄的，绿的馅料，非常有食欲。主料:韭菜200g、鸡蛋2个、猪肉末100g、水晶皮6张、虾仁100g、胡萝卜50g。　　...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

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