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: 辣子肉丁的做法及介绍; 【菜名】辣子肉丁。【特点】色红质嫩，咸鲜微辣。【原料】猪瘦肉、青笋、姜、葱、蒜、泡红辣椒、盐、味精、酱油、白糖、醋、料酒、湿淀粉、鲜汤、熟菜油。...【阅读全文】

: 青椒肉丝的做法及介绍; 【菜名】青椒肉丝。【特点】色美，红绿相间;肉嫩，焦脆适口。【原料】猪肉(肥肉与瘦肉之比为3比7)200克，青柿子椒70克，大油75克，盐2克，炒酒、面酱、葱各...【阅读全文】

: 烟熏排骨的做法及介绍; 【菜名】烟熏排骨。【特点】色泽暗红，咸鲜浓香。【原料】猪排骨、五香粉、盐、料酒、姜、葱、醪糟汁、卤水、烟熏料、香油、花椒、熟菜油。...【阅读全文】

: 紫薯水烙馍的做法及介绍; 烙馍(luǒ mō)是和河南、江苏苏北和安徽皖北的一种特色传统面食，类似煎饼又和煎饼不同。烙馍作为一种源自中原的面食，已有着2000多年的历史了。烙馍是...【阅读全文】

: 双花咖喱年糕的做法及介绍; 西兰花和白花菜这对蔬菜中的姐妹花，不仅位列最佳健康蔬菜之列，还因为其含有的丰富果胶和纤维素，使得它们可以带来很强的饱腹感，但只有草怎么能扛饿呢?那就加...【阅读全文】

: 啤酒小龙虾的做法及介绍; 我是食肉动物，超级爱这个狂野的小龙虾，超级好吃，让我能量足足!一人吃三斤完全没问题啊~主料:小龙虾800g、香叶1片、八角1个、花椒5g、麻椒5g、桂皮1片、酱油10g、...【阅读全文】

: 虾米炒秋葵的做法及介绍; 秋葵是一种营养保健蔬菜，能强肾补虚，防癌抗癌，使皮肤美白细嫩。秋葵的口感很特别，吃起来有黏滑的感觉，味道有一点象丝瓜，但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒...【阅读全文】

: 甘麦红枣茶的做法及介绍; 甘麦红枣茶，它具有甘润滋补、养心益脾、保护肝脏的作用。主料:红枣36g、小麦30g、甘草10g。辅料:红糖30g、清水1200ml。甘麦红枣茶的做法：1.食材集合...【阅读全文】

: 可乐豆腐的做法及介绍; 带着一股淡淡香甜味的可乐豆腐，好吃在嘴里，却乐在心里。主料:老豆腐500g。辅料:红椒适量、姜适量、葱适量、可乐适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量。可乐...【阅读全文】

: 沙蟹汁焖豆角的做法及介绍; 沙蟹是把窝埋在沙滩上的小动物，想抓住他们，就要赶在早上没涨潮之前，带着电筒去海边的沙滩，用大电筒照，那一大推沙蟹就会傻眼不钻沙里跑了，这是就直接拿...【阅读全文】

: 猪心辣炒茭白的做法及介绍; 茭白品质柔嫩，味美适口，营养丰富。茭白中含有大量的营养物质，其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。在日常生活中经常多吃些茭白，可...【阅读全文】

: 丝瓜肉片的做法及介绍; 丝瓜肉片一直是我比较喜欢的菜，丝瓜天然的甜香搭着肉香，美味得恰到好处。主料：五花肉150g、丝瓜1根、干辣椒2个。辅料：油适量、盐少许、料酒3g、胡椒...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

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