如何通过简单的方法去除狐臭？

　　狐臭有什么可怕的?其实狐臭并不可怕。让狐臭显得人人避之不及是由于它的气味所带来的社会交往上的影响。同时自己如果能闻到狐臭的话，对自己的嗅觉长期也是一种折磨。如何通过简单的方法去除狐臭?

　　狐臭虽然并不会给人带来很大的行动困扰，但是如果不及时治疗，狐臭会越来越严重直到影响日常生活，而且狐臭本身具有遗传性。狐臭患者往往都要承受很大的精神压力，别人的抗拒的动作在敏感的狐臭患者严重都可能会是一种压力，担心自己是否被人讨厌。这种负面情绪久而久之会形成严重的心理疾病。

　　1.大麦茶

　　大麦平常就可以作为我们的主食。可以缓解便秘、提高免疫、预防中风等等，单独的大麦还可以调整肠胃，促进消化功能。经常喝大麦茶还能有效止渴降火，调理脾胃，有效去除血管中的脂肪和胆固醇，有效预防心血管疾病。大麦还含有人体必需的多种氨基酸和矿物质，含糖量很低。不喜欢喝白水的话可以尝试多饮用大麦茶，促进代谢也可以减轻狐臭。

　　2.注意卫生

　　其实狐臭基本都是汗臭造成的。狐臭一般是由腋下分泌的含有蛋白质、碳水化合物和脂类的汗液引起，被体表细菌分解，产生难闻的气味，也就是狐臭。可以多清洁自己，通过减少细菌滋生来减轻狐臭。比如多清洗腋窝。

　　3.多喝水

　　补水是排毒和促进内分泌平衡的关键。但是很多人意识不到，常常忽略要多喝水。本身生活中就有各类标语提倡多喝水，证明多喝水确实是有一定好处，主要就是它可以促进代谢，让代谢废物尽快地被排出体外。坚持规律作息，饮食清淡均衡，多喝水，多运动，注意清洁，是可以减轻甚至去除狐臭的。

　　怎么减轻狐臭呢?只要找到合适的方法，狐臭还是可以被去除的，相信大家可以早日去除狐臭!

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