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: 暑天吃香蕉补充能量很有效; 暑天闷热，人们外出活动会大量出汗，感到疲倦、四肢无力、食欲不振，严重者甚至会虚脱。但是，在出门前吃根香蕉，就可以缓解或避免这种现象。专家指出，这种现象...【阅读全文】

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: 肾炎怎么调养比较好？; 说到肾炎，很多人都知道他是一个很严重的疾病，对我们的健康产生很大的影响，肾炎就是一种非常典型的肾病，那么肾炎怎么调养比较好呢?对于肾炎患者来说，只要做到...【阅读全文】

: 别拿粗粮不当粮; 营养专家提示，粗粮也应是每日膳食中的一部分。粗粮包含两种意义，既指研磨程度不很精细的谷类豆类食物，也指大米白面之外的谷类和杂豆类，包括小麦、燕麦、玉米...【阅读全文】

: 盘点十种让你不生病的绝妙食物; 盘点十种让你不生病的绝妙食物不仅仅有充饥的作用，还具有保健的作用。不同的食物保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身　...【阅读全文】

: 淋病饮食指南淋病饮食注意事项; 生活中有许多不同类型的性病危害着我们的健康，而淋病就是其中的一种。那么对于淋病的患者而言有什么比较好的饮食方法呢?下面给大家介绍淋病饮食指南，供大家参考...【阅读全文】

: 七种菜根能祛病白菜根养胃; “布衣暖，菜根香”，其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。白菜根。味甘性微寒，具有清...【阅读全文】

: 11种可改善睡眠的食物; 在日常生活中，多数人比较重视饮食和运动，忽视睡眠的情况则相对多见。如果睡眠不足后果就是头昏脑胀、情绪低落、严重的会导致身体出现疾病!特别是女性，熬夜...【阅读全文】

: 新冠肺炎的饮食营养建议; 当前新型冠状病毒肺炎(简称新冠肺炎)流行，病毒毒力、个人易感性和抵抗力等是发病的关键，良好的个人营养状况可以降低发病风险并改善疾病预后。新冠肺炎流行期间...【阅读全文】

: 四款“急救”水果，帮你助消化！; 有时候总觉得消化不好，但又不想吃助消化的药。你是否遇到过这样的情况?那有没有什么水果吃了可以帮助消化呢?以下这四款水果是“急救”水果哦!杨桃...【阅读全文】

: 癫痫患者吃什么好; 癫痫这样的疾病在我们的生活当中确实是普遍的存在，疾病的发生会导致患者有口吐白沫，浑身抽搐的症状，给患者带去了太多痛苦，也带去了太多的健康危害，所以希望患...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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