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: 保护肝脏，这10种食物最给力; 身体的各个器官都会随着年龄的增长而运行缓慢，年轻时若不注意保养，器官就会提前衰老。肝脏是我们身体的重要解毒器官，不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤...【阅读全文】

: 冬季火锅吃出健康来; 热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡...【阅读全文】

: 宫寒喝什么茶好推荐7款茶调理宫寒; 　　茶疗和食疗是中医疗法中的特色，不同品种的茶叶对于调养身体有着不同的作用，那么对于女性的宫寒而言，什么茶是合适的呢?一起来看看宫寒喝什么茶好?　　宫寒可以喝红糖姜茶　...【阅读全文】

: 食疗养生歌; 香蕉润肠降血压，苹果生津通肠道。柑橘化痰止咳嗽，橙柚健胃通便尿。梨子清心润喉肺，柿子散热润肠道。消食止泻吃菠萝，补血安中食红枣。甘蔗安神解醉酒，橄榄开...【阅读全文】

: 跟腱炎的治疗方法及饮食调理; 跟腱炎是影响脚关节的一个常见问题，如果跟腱出现了损伤或者炎症，脚的关节背部就会感到疼痛，有时甚至会严重影响活动能力。当跟腱受到非常严重的损伤时，可能出现跟腱断裂，很...【阅读全文】

: 保护眼睛可以吃什么六类食物让你的眼睛亮起来; 都说眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮清澈的眼睛也是每一位爱美人士的追求,很多人觉得,随着年龄的增长,眼睛的保水功能一定会下降,有点小毛病也是正常。但其实这也只是为...【阅读全文】

: 跟腱炎的症状是什么，饮食上需要注意什么？; 跟腱炎主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。症状表现1、足跟...【阅读全文】

: 吃什么食物可以补肾呢？; 1、葡萄中医认为，葡萄性平，味甘酸，对于脾、肺、肾三经滋养效果非常好，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者具有一定的辅助疗效，...【阅读全文】

: 治疗矽肺有效民间偏方大全; 中药偏方：2种中药偏方治矽肺【偏方一：天冬门膏】原料：天冬门不拘多少(去皮、去根须、洗净)。制法：研为末，布绞取汁，澄清滤过，用瓷器、沙锅或银器，慢火熬成膏。　　...【阅读全文】

: 跟腱炎吃什么好？; 走路时间长了后脚跟就疼。休几日会好一些。但一走，又疼了，说是跟腱炎，请问吃什么食物好呢?提起跟腱炎这种疾病，很多朋友并不陌生，跟腱炎是危害体育运动者身体健康的常见...【阅读全文】

: 脂肪肝适用食疗偏方大全; 千米饮食网为您收集民间治疗脂肪肝适用食疗偏方大全，如下：荷叶粥【原料】荷叶60克，白糖35克，大米150克。【做法】将鲜荷叶洗净，剪去蒂及边缘部分。将大米淘...【阅读全文】

: 治疗风湿性关节炎小偏方大全; 风湿性关节炎，是指人体受到风湿而引起关节及其周围软组织发生慢性疼痛。主要表现为部分或者全身关节疼痛、关节屈伸不利、肌肉疼痛、发热等。患有风湿性关节炎的患者一...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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