健康养生食疗集锦44---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生食疗

: 夏季哪些荤食和补品具有清补作用; 许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的...【阅读全文】

: 夏季食甲鱼有什么好处？; 鳖，又称甲鱼。它是一种水生爬行动物，无鳃，靠肺呼吸，生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节，鳖长得最为肥实丰满，是食用的大好时机。我国自古把鳖作为美食，周代宫廷膳已有食用...【阅读全文】

: 患上鼻咽癌能吃什么水果？; 水果富含维生素C能够有效提高免疫能力，帮助患者抵抗癌细胞，另外还能防止亚硝酸铵等致癌物质生成，对患者消化道、喉咙、肺部都有很大帮助，富含维生素C的水果有山楂、猕猴桃...【阅读全文】

: 夏天吃什么消暑？; 夏天天气炎热，人就显得烦躁，那么夏天吃什么消暑最好呢?俗语说，“心静自然凉”，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经...【阅读全文】

: 夏天胃口不好怎么办？; 夏天胃口不好怎么办?又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康呢?夏天胃口不好的原因有以下几方面：温度高：日本营养师手冢文荣在...【阅读全文】

: 吃什么水果可以提高免疫力呢？; 樱桃味甘酸，其性温，解毒是其基本功能。如果咽喉肿痛，可取60g鲜樱挑，于早、晚各嚼食一次，数日可愈;患缺铁性贫血者，多吃鲜樱挑，可促进血红蛋白的升高，其补...【阅读全文】

: 如何应对夏季失眠烦恼？; 一到夏天就容易导致失眠，如何解决这个对身体健康至关重要的一个问题呢?据有关专家介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏...【阅读全文】

: 夏季怎样喝水才健康？; 夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。最好喝温开水一方面，摄...【阅读全文】

: 多吃瓜果缓解夏季打盹厌食; 春困秋乏夏打盹，夏天不但易犯困，而且容易厌食。夏天人的阳气充盈于肌表，内脏气血减少，胃肠功能减弱，人容易犯困、食欲不振，患肠胃疾病的人也比较多。这都是天热导致的脾胃虚...【阅读全文】

: 夏季保健依体质选水果; 依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免...【阅读全文】

: 低血压患者可以怎么饮食调理？; 一、要加强营养。要合理科学的搭配食物，保证摄入全面的营养物质，是自身的抵抗力上升。并且在平时可以多吃些补气血的食物，像桂圆、红枣、鱼胶等。这些经常吃多低血压...【阅读全文】

: 夏日抗疲劳解乏必备五食物; 炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，运动等)在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。睡眠质量不高，饮...【阅读全文】

首页上一页 42 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

味精在烹调中的使用技巧切出美丽的葱花（1） 7招让鸡汤味更鲜关于家用老汤（卤汁）做法及介绍不要将馒头泡软后吃厨房烹饪技巧之调味出错补救法海鲜的烹调技巧鸳鸯火锅底料如何搭配？什么叫断生？竹笋怎么处理？烹饪鱼肉必须知道的这几点花椒质量鉴定法

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.