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: 光靠吃素为什么不能降血脂; 在很多人眼中，认为吃素可以有效降血脂，这是错误的观念。身体缺少一样东西也会带来身体的一系列的连锁反应。盲目控制肉类和胆固醇的摄入，血脂异常未必会得到改善，甚至会导致...【阅读全文】

: 益肾暧宫方告别“宫寒”; 宫寒困扰着许多现代女性，主要表现为小腹坠胀疼痛、月经异常、舌苔薄白等，严重者可造成不孕。宫寒是中医病名，大致类似于西医阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等急慢性...【阅读全文】

: 脚臭用什么泡脚除臭小妙招; 脚臭确实是令人尴尬的一件事情，特别是在夏季的时候，气味更浓些。现在治疗脚气的药物也是比较多的，但是脚气是一种细菌引起的，这种细菌不宜被杀死，所以一直是...【阅读全文】

: 中医治疗脱发的方法有哪些; 脱发掉发，每个人都会遇见，越来越多的年轻人也开始脱发，有的是产后脱发，有的是因为饮食不当，营养缺乏等等一些原因导致头发掉落。使用很多的额脱发产品都不见效果。今天健康...【阅读全文】

: 番茄保护乳腺健康; 据美国《医学日报》12月18日报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。研究团队召集了70名绝经后女...【阅读全文】

: 寒冬养生汤粥有哪些; 冬季喝什么能够暖身养生呢，一到冬天，很多人就容易受不了，而外在的取暖措施终究比不上由内而外散发的暖意，这个时候就需要喝一些营养美味又能够暖身的粥了，让什么从里到外暖...【阅读全文】

: 低血糖饮食要均衡; 虽然如今的生活条件好了，但是依旧有很多的朋友会出现低血糖的现象，而有有朋友称他低血糖时就会喝牛奶，那么低血糖喝牛奶好吗?在日常生活中，低血糖怎么办?低血糖吃什么好?...【阅读全文】

: 冬季养生吃什么？; 冬天万物凋零，所以是一个非常萧瑟的季节。但是，并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过，事实上，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如此，冬天千万不能够对...【阅读全文】

: 易掉发吃什么更好？; 头发的代谢是有周期性的，秋季掉发通常比别的季节多，就如植物秋天会落叶一样，因此，更应该加强对头发的护理。掉头发的主要原因是肝肾气不足，气血亏虚，不能滋养毛发。除了药物治...【阅读全文】

: 立冬后如何进补？; 关于立冬，很多地方都有不同的风俗，而人们常听说的就是立冬进补的习俗了。人们通常会食用牛肉、羊肉、鸡肉等肉食热量相对较高的食物，因为这些食物御寒效果非常好，也非常适...【阅读全文】

: 月经不调别烦恼五款汤水调理月经不调; 月经是女性特有的标志，如果女人没来月经压根就不能称之为正常的女人，那么，你知道女人月经不调怎么办呢?月经不调怎么调理呢?下面我们一起来看看吧!五款调理女性...【阅读全文】

: 可缓解秋季过敏的六种食物; 季节性过敏让很多人烦心。其实，食物中含有应对过敏的天然抗炎物质，有助于减少身体产生的组胺，预防和缓解过敏。美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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