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: 一把花椒多味良药; 它是厨房里很常见的一种调料，也是国医大师非常爱的养生之宝。不要看它小小一粒，用处可是多多的，能抵8味药。究竟花椒的功效以及花椒的作用有哪些?花椒的禁忌有哪些?我们一...【阅读全文】

: 对肝脏有益的水果; 肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际，导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中，如果想要保护肝脏，就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏...【阅读全文】

: 补水润燥吃这些; 季气候干燥，很容易“上火”，千米饮食网小编给大家推荐几种补水润燥的食物，干燥的冬季也要做个水润美人。1.梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥...【阅读全文】

: 冬季感冒，吃这些好得快; 天气转凉，室内外冷热交替，小伙伴们没穿够衣服的话，很容易染上风寒感冒。生病总是很难受的，而且很影响胃口，但不吃东西也不是个办法。评论也经常有人询问感冒的菜谱，...【阅读全文】

: 肠胃不通畅，要注意饮食调理; 中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是"河道"干枯，不能"行船"，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少，船失滋...【阅读全文】

: 治疗痤疮的最佳方法; 治疗痤疮最好的方法是什么?这是很多人都想要了解的问题，专家表示，在痤疮的治疗上，患者千万不能马虎，一定要选择正确的治疗方法，才可以更好的恢复美丽。那么，治疗痤疮最好的方...【阅读全文】

: 女性肾虚多吃10种食物让肾满足; 肾虚不仅男性有，女性也有肾虚。如果女性肾虚，不及时治疗，不仅会影响到身体健康，还会容易导致不孕症哦。下面就来为大家盘点女性肾虚症状以及如何通过饮食调理。...【阅读全文】

: 十个食疗偏方超有效治疗女子性冷淡; 性冷淡它不是病，可是它比病更能折磨人。很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡，长期以往就会严重影响夫妻感情，严重的甚至会导致婚姻破裂。因此女性一旦出现性...【阅读全文】

: 调理脾胃的中药; 调理脾胃的中药。中医讲，脾胃为后天之本。所谓后天，是指人出生以后的整个生命过程，脾胃运化水谷精微，生成气血、津液，供给人体营养，以保证生长发育的需要，所以西医的脾胃是一个...【阅读全文】

: 冬天吃白菜能除烦生津; 自古以来，人们就对白菜赞不绝口。大诗人苏东坡曾云：“白菘似羔豚，冒土出熊蹯”。竟将它与羔羊、乳猪和熊掌相媲美。在冬天，白菜是大众化的菜，但营养价值不低。它...【阅读全文】

: 十招教你快速治疗口腔溃疡; 一旦患上口腔溃疡，就算是再美味的食物也没心情享受了。溃疡面会给我们带来疼痛，溃疡严重的连喝口水都觉得痛，一般不用药的话恢复时间在1--2周。那口腔溃...【阅读全文】

: 七个生活小妙招，教你快速除口臭; 很多时候人们只要生病想到的就是药物治疗，可这仅仅是一方面，中国食疗的方法也有很深的文化。其实食疗对于很多病都是有效的，在按时服用医生开的药的同时，再配合合理的食疗，...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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