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: 男人肾虚的食疗方法有哪些; 肾虚是男人最害怕的一直症状，但是也是大部分男人到了一定年纪而无法避免的现象，今天千米饮食网小编推荐几款有助于补肾的几种食物，希望能够帮到肾虚的朋友们。海...【阅读全文】

: 专治风寒感冒咳嗽的新鲜橘叶水的做法; 主要工艺：煮。所需时间：1小时以上食材明细：橘叶、淘米水。专治风寒感冒咳嗽的新鲜橘叶水的做法：1、橘叶一片片用手搓洗干净，淘米水浸泡3小时，换水...【阅读全文】

: 胡萝卜怎么吃才可以治病; 胡萝卜作为一种蔬菜，我们会经常吃到。在健康饮食专家看来，胡萝卜不仅营养丰富，它还有药用价值，与其他食材搭配在一起，可以治疗多种疾病。所以，当你出现一些身体不...【阅读全文】

: 胸闷气短怎么办四款食疗方帮调理; 胸闷气短怎么办?有些人生活中会发生一些胸闷气短的情况，这时候可以在日常饮食中加以调理，帮助缓解胸闷气短的症状。人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时...【阅读全文】

: 春天吃这些胜过吃补药; 春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。中华中医药学会学术顾问温...【阅读全文】

: 初夏吃三种鱼补肝肾; 初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。...【阅读全文】

: 胃火旺别着急五种食物可降胃火; 胃乃是人体非常重要的器官，毕竟每天吃的食物，不但保存在胃中，而且胃也是第一个消化这些食物的地方。有一些人在生活中因为种种原因会出现胃火旺盛的症状，这时候不必...【阅读全文】

: 芝麻食疗小方; 芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲目》中说"主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。...【阅读全文】

: 通血管的古方，花2分钟给父母超级大礼; 一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，...【阅读全文】

: 打嗝不止柿子把儿能帮忙; 打嗝不止，让人尴尬又难受。上周，李先生来电寻求治疗打嗝的偏方。日前，市民高女士提供了一个缓解打嗝的办法：用经霜的柿子把儿熬水喝。高女士说，她丈夫曾经...【阅读全文】

: 要送给自己的护眼美食; 眼睛是心灵的窗口，但是作为现代生活中的一份子，总是有那么多诱惑让您的眼睛时不时的就处在疲劳状态。这无论您是看书，看电视还是用电脑。都会造成眼睛疲劳。健康美味...【阅读全文】

: 春季七种食物助你消食健胃; 木瓜性甘、酸、温，有丰胸，养颜，瘦腿，减肥降脂，降血压的作用，同时还能延缓衰老。木瓜果实含有丰富的木瓜酶、钙、钾、磷、维生素C、及矿物质，易吸收，有消食健胃、...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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