新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料: 茴香菜 100 克,粳米 100 克,精盐少许,清水适量;
做法:
1.将茴香菜摘洗乾净,细切。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米,煮至将熟时,加入茴香菜、精盐,在续煮至粥成。
功效: 顺气,止痛,健胃。适用于心腹疼痛,疝气疼痛,食欲不振,消化不良。
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