新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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材料：各种水果，事先冻好的冰块，藕粉汤及冰糖。
做法：将藕粉汤放入锅里煮沸，利用这会时间把各种你喜欢的水果切成小块(不要太小呦)，待汤煮沸后加入水果块，放入冰糖，盖上锅盖 5-7 分鐘，倒入容器内，代温度凉下后放入冰箱冷藏室内，吃时取出，放上冰块，乃冰凉爽口!
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