新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
韭菜能温中行气,解毒,补肝肾。常用于防治小儿尿频、遗尿、食积腹胀、痢疾等症。韭菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、维生素 C 等,含钾量高,含销较少,还含有硫化物、纤维素、苦味素等。用 100 克粳米加水煮粥,快熟时,再加入 50 克洗净、切碎的韭菜同煮,放入适量的精盐、味精、香油,即可食用。
转载请标明出处:http://www.kmysw.com/zhou/15688.html
推荐阅读
韭菜家常做法大全及注意事项
五谷杂粮粥的做法及
红糖黑糯米粥的做法
最适合宝宝吃的营养
红枣绿豆粥的做法及
< >
虎皮鹌鹑蛋茶树菇的
清蒸甲鱼的做法及介
茶树菇炖鸡的做法及
香滑鸡球的做法及介
捶科锅贴乳饼的做法
咸肉炒梅豆的做法及
鸟巢蛋的做法及介绍
香糟焗狗肉的做法及
软蒸火夹桂鱼的做法
煎酿鸭掌的做法及介
懒人虾粥的做法及介
腐乳汁肉的做法及介
冬季上火怎么办?这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘,吃什么好得快? 冬季运动健身注意什么? 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
DIY话梅猪手的做法及介绍
油炸沙蛆的做法及介绍
宫爆肉丁的做法及介绍
红烧鳝鱼的做法及介绍
怎么挑螃蟹 炒菜放盐讲究多 有些厨具不能乱用你知道吗 生抽、老抽、风味酱油 咋吃最科学? 炖鸡汤有学问 高手教您剥板栗 大宅蟹如何搭配食用? 如何把辣椒炒肉炒出大师水平? 巧用醋烹饪美食 如何和饺子面? 家用佐料的用法 鱼是否污染的鉴别四法
丘比酱
咸鸭蛋
地环
鹿肉
杂粮
柿子
番木瓜
桔子
灵芝
黑鱼
花旗参
鸡腿菇