新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 杏子 5 枚，粳米 100 克，冰糖 100 克，清水适量;
做法：
1.将杏子洗净。粳米淘洗干净。
2.取锅放入清水、杏子，煮至熟烂时，拣去杏核，加入粳米，续煮至粥将成，在加入冰糖，略煮即成。
功效： 润肺定喘，生津止渴。适用于肺燥咳喘，津伤口渴。
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