千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

培根蒸金针菇的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

   金针菇,菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口,无论是凉拌还是煎炒,都很受欢迎。其中的赖氨酸含量特别高,具有促进儿童智力发育的功能。金针菇既是美味食品,又是非常好的保健食品,因为高钾低钠,所以更适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。

培根蒸金针菇的做法及介绍---千米饮食网

  主料:金针菇200克、培根150克。

  辅料:蒸鱼豉油适量、青红椒适量。

  培根蒸金针菇的做法:

  1.准备食材。

  2.青红椒切碎备用。

  3.金针菇流动水冲干净,切去根部。

  4.将适量金针菇放在培根上。

  5.如图卷起,用牙签固定。

  6.将卷好的培根金针菇卷放入铁釜蒸笼上,淋上蒸鱼豉油。

  7.启动铁釜,选取蒸煮按键。

  8.蒸菜需要15分钟。

  9.培根蒸金针菇简单易做,个人感觉比煎烤的口感更好。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/5522.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.