新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 糯米粉 200 克，白糖 100 克，清水适量;
做法：
1.将糯米粉放入碗内，用温水调成煳状。
2.先将清水煮沸，倒入糯米粉煳搅匀，煮熟后以白糖调味即可。
功效： 补脾止泻，补肺止汗。适用于脾虚久泻，体虚多汗，慢性虚弱。
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