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: 鸡蛋卷寿司的做法; 鸡蛋卷寿司--妙不可言的寿司蛋卷的制作最初看到鸡蛋卷是在Yini的博客里，印象中，似乎日本人很喜欢做蛋卷和吃蛋卷。这种蛋卷的做法和中国的蛋卷有所不同，里边加入高汤...【阅读全文】

: 茄汁猪扒的做法; 蒜香浓郁、软嫩多汁的猪扒，配上酸酸甜甜、混合着香草和黑椒味道的茄汁，这一款普通的中式香煎猪扒华丽变身为令人惊艳的西式大餐。西餐里的猪扒，也叫肉眼，其实就...【阅读全文】

: 菲律宾茄煎蛋/TortangTalong做法; 如何制作菲律宾茄煎蛋/TortangTalong，菲律宾茄煎蛋/TortangTalong的做法菲律宾菜大都做法简单，材料也不复杂，极大的体现了食物的原味儿。Tortan...【阅读全文】

: 黑椒香草烤牛仔骨的做法; 安格斯牛肉可谓是世界三大有种肉牛中，从选种到养殖到宰杀到储藏都最讲究的牛肉了，肉质丰满，呈现大理石状，只要简单的烹调，就能还原那令人满意的口感。牛仔骨也就是...【阅读全文】

: 日本汤豆腐边煮边吃; 日本料理中极富特色的“汤豆腐”的制作方法并不复杂：人们将做好的豆腐切成一小块一小块后放进小锅，边煮边吃;吃的时候，只需蘸简单的调味料，如酱油葱花或捣成泥状的生姜即可。...【阅读全文】

: 法式蓝带芝心猪排的做法; 法式蓝带芝心猪排，前段时间最爱的一款食物，把普通的炸猪排加上了芝士，这样一来经过炸或烤过的猪排，趁热切开后会有爆浆的芝士从里面流出来。咬上一口，酥脆的猪排，...【阅读全文】

: XO酱牛排的做法; [原料/调料]牛排 2片(1/2斤)。调味料a：黑胡椒酱 1又1/2大匙、酱油 1/2大匙、沙拉油 1/3大匙、嫩粉少许。调味料b：xo酱 1大匙。XO酱牛排的做法：　　...【阅读全文】

: 法式烤春鸡的做法; 法式烤春鸡是一道主要以童子鸡、洋葱、胡萝卜为原料制作而成的菜品。洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎。主料...【阅读全文】

: 法式松饼的做法; 味道清甜、松软可口，可随自己心意搭配任意水果、酱汁。主料：低筋面粉190克。辅料：食盐2克、酵母粉3克、糖粉10克、柠檬汁2克、砂糖35克、牛奶250毫升、鸡蛋2...【阅读全文】

: 印度风味咖喱鸡的做法; 今天千米饮食网小编给大家带来的是道印度风味的咖喱鸡。非常非常好味，大力推荐。可以在多填一点配料，来点红色的胡萝卜应该颜色更漂亮。我家很少吃胡萝卜，不常储备。...【阅读全文】

: 法式吐司的做法; [原料/调料]白吐司2片、鲜奶200ml、鸡蛋2个、细砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精数滴、草莓酱汁适量、薄荷叶少许、糖粉少许法式吐司的做法：①先将鲜奶、蛋、...【阅读全文】

: 西班牙红萝卜沙拉的做法; 千米饮食网小编为你分享西班牙红萝卜沙拉的制作方法：所需的食材：红萝卜1根，橄榄油适量，米醋适量，盐巴适量，糖适量，蒜头适量，黑胡椒粉适量。西班牙红萝...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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切条（以胡萝卜为例）汆（焯）烫时用冷水还是热水？汆（焯）烫的时间要多长？木耳泡发时间有讲究怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹厨房烹饪技巧之啤酒美食法为何煮鸡蛋时间不宜过长？不粘锅涂层掉了，到底能不能用？炒菜油温忌过高炖肉忌一直用旺火天然调味品不宜滥用咸鱼肉忌煎炸日常生活常用烹饪技巧

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