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: 盐等调料放多了怎么办？; 做菜时候的盐等调味料必须要控制得很好，才能煮出一道好菜。然而烧汤时，不小心将盐放多了，该怎么办呢?今天千米饮食网小编就来教大家几招，到时就可以派上用场啦!(当然...【阅读全文】

: 优质芒果这样挑; 现在正是芒果大量上市的季节，无论是即食，还是做成芒果糖水等制品，都是非常美味的。不过专家提醒，吃好芒果的前提是要会挑选质优的芒果。营养师介绍，芒果果肉精...【阅读全文】

: 夏季大米巧存放; 通风除糠法：入夏后，可将储存的大米再筛一次，除去细糠，储存于通风处。花椒防虫法：包50克花椒粉，放入米缸中，用塑料薄膜密封缸口，花椒释放出的挥发性物质可以...【阅读全文】

: 如何鉴定进口葡萄酒？; 单纯从价格很难判断葡萄酒是否为进口。要鉴别葡萄酒是不是进口的，要从以下几个方面看：一看标签。根据《食品安全法》规定，所有通过正规渠道进口的葡萄酒都应加贴...【阅读全文】

: 豆腐这样吃更美味; 夏天的时候，人们总是喜欢吃一些清爽的食物，而在冰箱中放过的豆腐也成了人们喜欢的食物之一，尤其是皮蛋豆腐，爽口的不得了。那么除了皮蛋豆腐，豆腐的做法还有哪些呢...【阅读全文】

: 如何做到炖肉不油腻？; 记得电视剧《王贵与安娜》中的老人说过，红烧肉要用冰糖烧才有滋味，我上周末特意到超市买了一袋冰糖，一块五花肉，给老公和女儿做正宗的红烧肉。1.先把肉切成一指...【阅读全文】

: 煮米饭不妨加茶叶; 夏天吃饭没胃口，是常见情况，这时，可以在淘米时，加入这个叶子，让你开胃，来简单看看吧。一、煮饭时加茶叶茶叶不仅能泡茶喝，而且能够作为佐料，在煮饭的时...【阅读全文】

: 烹饪鱼肉必须知道的这几点; 肉质鲜嫩的鱼，营养价值丰富，不仅滋补健胃、清热解毒，还可以预防高血压，泽肤养发等等。鱼肉美味，喜欢吃鱼肉的想必不在少数，那么如何做出一道色香味俱全的鱼呢?　...【阅读全文】

: 煲汤的这些技巧主妇一定要学; 从健康饮食方面来说，如果一个光吃菜而不喝汤，那么肯定对身体是没有什么好处的。所以说，不论是中餐还是晚餐，都应该搭配一碗汤。说到煲汤，相信很多人呢自认为对煲汤...【阅读全文】

: 三招即可让你的炒饭营养又好吃; 在很多人看来，炒饭并不算是一种美味的食物，而在家庭当中，炒饭常常是用来处理剩饭的一种方法，不被重视。但是，健康饮食专家指出，炒饭也可以成为一种非常有营养又好...【阅读全文】

: 端午节吃粽子的由来; 端午节吃粽子是中国人民的传统习俗，包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶，也有用竹叶的，统称粽叶;端午节的粽子也有各种形状的，有三角形、菱形和长...【阅读全文】

: 鸡蛋煮几分钟熟; 鸡蛋几分钟能煮熟?煮鸡蛋我们都会，但是煮鸡蛋也有很多需要注意的，那煮鸡蛋几分钟能熟?什么放进锅里?这些都是需要注意的，那下面就来介绍一下。鸡蛋因富含优质蛋...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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