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桂圆猪心汤的做法及介绍

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   猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。桂园中含葡萄糖、维生素、蔗糖等特质,营养很丰富,也是重要补品。祖国医学认为。桂园有补心安神,养血益脾之效,桂园有补心安神,养益脾之效。猪排骨煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。

桂圆猪心汤的做法及介绍---千米饮食网

  猪心汤

  原料:猪心半个,排骨,桂圆。

  猪心汤的做法:

  1、切成大块,用水过透,放入蒸砵。

  2、排骨剁成块,用水过透,放入蒸砵并加入姜片。

  3、干桂圆去壳,放入蒸砵。

  4、蒸砵内加入适量的水和盐,盖上盖子。蒸锅里去水,大火烧开转小火,将汤杯放到水里盖上锅盖蒸90分钟即成。

  千米饮食网小贴士:

  猪心和猪肺能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,最适合于治疗肺结核咳嗽痰中带血、小儿疳积、肺燥咳嗽等症。还适合于治疗消渴、体虚、乏力、营养不良、面黄肌瘦等症。

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