千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 汤类大全

西兰花黄刺鱼汤的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

  昂刺鱼是所有鱼中最好吃的一种,且不说此鱼味道如何鲜美,就是那滑爽细嫩的口感,就非一般名贵鱼所能比。昂刺鱼有一特别之处,会叫。当你捏住它背部的那根硬刺,它便会“昂刺,昂刺”地叫出来,是怕疼还是碰不得?有意思。杀昂刺鱼的方法也特别,一手掐住肚子,一手揪住头使劲往后一扳,就可从下颌抠出内脏,然后洗净,多搁香葱、姜丝,氽一锅美味鱼汤,一喝就是一大碗,那种鲜美,没法形容。

西兰花黄刺鱼汤的做法及介绍---千米饮食网

  主料:昂刺鱼两条。

  辅料:油适量、盐适量、 西兰花一个、生姜两片。

  西兰花黄刺鱼汤的做法:

  1.昂刺鱼处理好,西兰花掰开后清洗干净,沥干水备用。

  2.油锅烧热后,将昂刺鱼轻轻滑进去,将两面都煎黄。

  3.倒入半锅水。

  4.放入几片姜,盖上锅盖,煮滚后继续煮三分钟。

  5.将西兰花到进去,轻轻拌匀。

  6.西兰花烫熟后,加入适量盐,即可出锅。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/tang/6436.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.