疫情常态化防控形势下，个人防护应该这样做

 　　当前境外输入病例风险仍然存在，国内部分城市有聚集性疫情发生。“外防输入，内防反弹”不能松懈，常态化个人防护需长期坚持。建议广大市民继续做好个人防护，同时在此温馨提示：

　　一、请持续关注官方发布的中高风险地区名单，如近14天有北京新发地农产品批发市场、北京京深海鲜市场及其它国内中高风险地区旅居史，请主动向社区报备相关情况，并按相关防控要求配合落实防控措施。如非必要，请勿前往高、中风险地区。

　　二、请时刻保持个人防护意识，科学戴口罩，勤洗手，长通风，保距离。积极响应爱国卫生运动各项举措，定期清扫保洁。

　　三、避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区商品。通过电商、微商等渠道购买生鲜产品的，快递外包装如未消毒不要带入室内，接触外包装及生鲜食品后应及时洗手。

　　四、购买和加工海产、禽畜等生鲜食品尤其是冰鲜、冷冻食品时，注意手卫生，避免用手触摸口鼻眼等处。处理生熟食品的菜板、菜刀及容器分开，避免交叉污染。食物煮熟煮透，确保食品安全。

　　五、如出现发热咳嗽等症状，请正确佩戴口罩，及时到就近的发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

　　作为上班族的你

　　通勤防护也做好了吗?

　　上下班通勤的自我防护知识

　　请收好!

　　1、出行方式选择

　　在疫情结束之前，应尽量少乘坐公共交通工具出行。

　　如果上班路程较近，可优先选择步行或者骑行上下班，不仅可以避开密集人群，还能起到锻炼身体的作用。

　　如果上班路程较远，优先推荐自己开车上下班。独自开车时可不佩戴口罩，如有他人搭乘，应全程正确佩戴口罩。开车途中少交谈，相互保持适当距离，不进行肢体接触。尽量少使用车载空调，多开窗通风换气。

　　因条件所限，只能乘坐公共交通工具上下班时，从进入车站起，就要全程正确佩戴口罩。乘车前主动配合工作人员做好体温检测。

　　2、保持车内卫生

　　私家车内可常备手消毒剂、含氯消毒剂和消毒湿巾等消毒用品以备不时之需。

　　司乘人员上车时建议先用手消毒剂清洁双手。

　　有他人搭乘后，及时开窗通风。

　　若搭乘人员有发热、干咳等可疑症状，待其下车后，应尽快使用有效的含氯消毒剂或消毒湿巾对其可能接触的物品表面进行消毒，如车门把手、方向盘、车窗及按钮、挡风玻璃、座椅等。

　　3、保持手卫生

　　出行途中尽量少用手触摸公共场所的物品，如电梯按钮、扶手、门把手等。

　　上班到单位或下班回家后及时用洗手液或肥皂流水洗手。

　　或者随身携带含酒精的免洗手消毒剂，不方便洗手时可以用来清洁双手。

　　4、保持人际距离

　　下班后尽快回家，减少在外逗留时间。

　　上下班路上尽可能与他人保持1米以上距离。

　　避免与可疑症状人员近距离接触和面对面交谈。

　　千米饮食网小编再次提示

　　疫情还未完全结束

　　大家一定要做好个人防护

　　切勿掉以轻心哦!

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