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豆苗山鸡片的做法及介绍

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  此菜以鸡片配以豆苗炒制而成,色彩鲜艳分明,鲜香滑嫩。山鸡又称野鸡,江淮一带适于野鸡的繁衍生长。其肉质细嫩,味鲜美胜于家鸡,肥而不腻,为山珍之一。豆苗又叫“豌豆苗”、“安豆苗”,味鲜色绿,为冬令佳蔬。豆苗配以山鸡合炒,可谓相映成辉。

豆苗山鸡片的做法及介绍---千米饮食网

  【原料】

  主料:野鸡脯肉 250 克。

  配料:豌豆苗 50 克,冬笋片 50 克。

  调料:鸡蛋清 1 个,绍酒 5 克,精盐 4 克,酱油 25 克,白糖 8 克,味精1.5 克,香醋 5 克,水淀粉 60 克,芝麻油 15 克,熟猪油 50 克,花生油 500克。

  豆苗山鸡片的做法:

  1.将野鸡脯肉筋膜剔去,批成柳叶形片,然后放入清水中漂洗丢掉血污,沥水,用洁布吸去表面水分,放入碗中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉 10 克上浆,再加芝麻油拌和。

  2.炒锅上火烧热,舀入花生油,烧至四成热时,放入野鸡片划油至白色时,出锅沥油。炒锅再上火,舀入少许油烧热,放入豆苗、笋片略煽,加绍酒、酱油、白糖、味精调味,用水淀粉勾芡,倒入野鸡片,烹入香醋,淋入芝麻油,翻锅装盘即成。

  千米饮食网小贴士:

  山鸡片批的大小、厚薄要均匀,浆要上得好。

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