千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

咸肉炒韭菜苔的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

  潮汕经典家常菜,现在专门有做好吃的咸肉店铺,所以少掉了煮咸肉的步骤。

  如若想自己煮,也很简单,五花肉用盐腌3个钟头以上,用温水洗掉盐,冷水入锅煮到肉熟透(用筷子可以轻松穿过,也不能煮太烂),晾凉,整块放入锅内,煎炸至两面金黄即可,放置冰箱,随吃随切。

咸肉炒韭菜苔的做法及介绍---千米饮食网

  主料:韭菜苔300g、豆芽50g、咸肉80g。

  辅料:蒜适量、盐少量。

  咸肉炒韭菜苔的做法:

  1.咸肉切薄片,待用。

  2.准备好豆芽和韭菜苔。

  3.手择韭菜苔,洗净待用。

  4.豆芽去除头尾,洗净待用,蒜去皮切小块。

  5.锅内不加油,下咸肉煸炒出猪油。

  6.将煸炒好的咸肉装盘待用,锅内油,下蒜煸炒出香味。

  7.倒入豆芽,翻炒两下。

  8.即可倒入韭菜苔。

  9.翻炒至软,加少量的盐调味。

  10.将咸肉回锅。

  11.非常下饭的菜菜来咯!

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/4288.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.