新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
炒一道简单的素菜。
主料：藕1节、莴笋1根。
辅料：油适量、盐适量、生抽5克。
莴笋炒藕片的做法：
1.材料准备好。
2.全部切片。
3.锅里加入油。
4.然后加入莴笋炒。
5.炒匀后加入藕片。
6.炒至均匀。
7.不停翻炒。
8.在加入盐。
9.再次翻炒均匀。
10.在加生抽。
11.炒匀在点水炖一下。
12.炖至入味。
13.然后装盘。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/yscp/5238.html
推荐阅读
笋类家常做法大全及注意事项
莲藕家常做法大全及注意事项
挂霜荸蓉圆（丸）的做法
花雕醉毛豆的做法及
五花肉烧墨鱼的做法
豌豆苗炒鸡蛋的做法
< >
玉米面蒸地瓜叶的做
红烧肉焖饭的做法及
咸青柠蜂蜜醋饮的做
翠皮银芽的做法及介
梅菜扣肉的做法及介
鸡火鱼鲞的做法及介
满载而归的做法及介
霸王别姬的做法及典
珍珠笋的做法及介绍
酒焖狗肉的做法及介
同肠的做法及介绍
豆浆豆腐脑的做法及
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
莲子松仁玉米的做法及介绍
鲜肉煎饺的做法及介绍
杂粮焖饭的做法及介绍
酸扁豆炒蛋的做法及介绍
烹饪技法：酥与香酥 烹调用糊配制方法诀窍 烹调蔬菜窍门 小诀窍炖出美味牛肉 老婆婆教我这3招，包的饺子不再出水，味道好，可惜知道的人少 铁锅炒菜的益处 怎样辨别家禽是否活杀 家庭炖肉的窍门 用一根筷子怎么判断油温？ 如何科学的使用铁锅? 巧剥板栗皮 咸肉忌煎炸
白芷
鸡排
洛神果
蛤蜊
冻豆腐
白附子
菠菜
毛冬青叶
黑枸杞
干贝
榴莲
红虾
