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: 家常青菜豆腐汤的做法及介绍; 用料：青菜随意、嫩豆腐随意、水适量、盐适量。青菜豆腐汤的做法：1.烧开一锅水，期间撒适量盐。2.水开，投入青菜。3.然后放入豆腐(提前划几刀切成小块...【阅读全文】

: 家常虾仁炒饭的做法及介绍; 主料：鸡蛋2个，米饭1碗，虾仁100克。辅料：玉米(鲜)20克，胡萝卜20克，豌豆(鲜)20克，莴笋20克。调料：食盐1/2茶匙，黑胡椒适量。虾仁炒饭的做法：...【阅读全文】

: 辣炒花蛤的做法及介绍; 主料:文蛤500克。辅料:红尖椒2个、尖椒3个。调料:花生油2汤匙、食盐适量、酱油1汤匙、姜1大块、香油2滴、水淀粉2汤匙、细香葱1根、黄酒1汤匙。辣炒花蛤的做...【阅读全文】

: 茄汁话梅排骨的做法及介绍; 主料:猪大排1000克、话梅8颗。调料:食盐适量、冰糖适量、葱适量、姜适量、八角适量、生抽少许、番茄酱适量、烤肉酱适量、植物油适量。茄汁话梅排骨的做法：　　...【阅读全文】

: 家常青瓜炒牛肉的做法及介绍; 材料：牛肉250克，青瓜2条，蒜头3~4瓣，油、盐适量、腌牛肉：盐10克，生粉5克，白酒1ml，胡椒粉2克，白糖3克、水淀粉：2克生粉+5ml清水。家常青瓜...【阅读全文】

: 家常炸春卷的做法及介绍; 材料:越南的米粉(买来的)、小洋葱、煮熟的蟹肉(蟹肉罐头2盒)、香菜。炸春卷作法:1.小洋葱切丝,放进冰水里泡置20分钟以上。2.香菜切段。3.越南米粉用水...【阅读全文】

: 家常牛肉炒蒜苔的做法及介绍; 主料:蒜苔300克、牛里脊100克。调料:花生油适量、食盐1小勺、鸡精1/4小勺、料酒1小勺、老抽1/2小勺、淀粉1小勺、甜面酱1大勺、红尖椒2个。牛肉炒蒜苔的做法：　...【阅读全文】

: 桑椹果酱冰淇淋的做法及介绍; 主料：牛奶250毫升、淡奶油120克。辅料：果酱(桑葚)2大勺。调料：白砂糖30克。桑椹果酱冰淇淋的做法：1.把牛奶倒进大碗里。2.加入细砂糖。3.搅...【阅读全文】

: DIY万圣节蛋糕的做法及介绍; 蛋糕原料：蛋黄4个，蛋白5个，低粉80克，白砂糖50克(入蛋白)，白砂糖10克(入蛋黄)，大豆油50克，牛奶50克。烘焙：170度，烤箱中层，25分钟。装饰原料：白...【阅读全文】

: 美味合家团圆的做法及介绍; 主料：猪肉馅适量、鹌鹑蛋适量、鸡蛋5克。辅料：胡萝卜1根、荸荠6个、干香菇4朵、面包糠适量、小白菜适量、枸杞子少许。调料：色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜...【阅读全文】

: 家常香椿拌豆腐的做法及介绍; 又到了香椿上市的时节，香椿的味道清香、性寒，有清热解毒的作用，可健脾开胃、增加食欲。北方人比较习惯和常吃的香椿拌豆腐，只用最普通的盐和香油调味，保...【阅读全文】

: 美味黄袍加身的做法及典故介绍; 五代后周时，赵匡胤在陈桥兵变，部下诸将给他披上黄袍，拥立为天子。这个是讲的历史上的黄袍加身的故事。下面随着千米饮食网小编一起探讨探讨美食中的黄袍加身...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

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