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: 排骨糯米饭的做法及介绍; 做这个也不需要什么技术，该注意的几点注意好就行了，因为确实是简单好做又好吃。主料:排骨500克糯米500克辅料:姜2片老抽1勺生抽1勺料酒1勺蚝油2勺鸡精...【阅读全文】

: 山楂藕片的做法及介绍; 主料：藕200克辅料：山楂100克调料：冰糖80克水500毫升山楂藕片的做法1.莲藕去皮洗净，切成薄片，用冷水浸泡30分钟2.将藕片氽水2分钟至断...【阅读全文】

: 小土豆烧肉的做法及介绍; 土豆怎么做都好吃，无论是素烧还是和肉一起烧，都别具风味。今天的土豆特别小，几乎可以一口一个，用它和肉一起红烧特别搭，吃在口中肉香浓郁，肥而不腻...【阅读全文】

: 水浒肉的做法及介绍; 很多人都知道我国有一部古典名著叫《水浒传》，已经拍摄有两个版本了。但很少人知道古浔阳有一道名菜叫水浒肉。水浒肉原名家乡肉，关于水浒肉的来历，这里还有...【阅读全文】

: 客家猪肉汤的做法及介绍; 1.猪肉洗净切厚片;2.红枣洗净拍扁去核;3.煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅; 4.隔水炖一个半至两个小时，下盐。...【阅读全文】

: 花生粘的做法及介绍; 1.花生用小火炒制，炒熟后关火;2.冷水和白糖同时下锅，小火熬制;3.待锅内大气泡、锅铲能挂住糖浆的时候，下炒好的花生拌炒;4.同时向锅内筛入淀粉，要不停...【阅读全文】

: 仔姜小炒肉丝的做法及介绍; 辣辣的尖椒搭配仔姜炒出来的肉丝，真是一绝哦!!超好吃、超级开胃、用仔姜来做菜，能改善食欲增加饭量，这样炒出来菜又香又下饭。谁说要减肥的?吃点仔姜肉丝吧!主料...【阅读全文】

: 煮茶叶蛋入味的技巧介绍; 锅加适量水，切记先别放鸡蛋!然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火;放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋;大火煮开后，小火慢煮10分钟关...【阅读全文】

: 清拌莴笋丝的做法及介绍; 简单的食材，简单的做法，这是最原汁原味，也是最具营养和健康的吃法。莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠...【阅读全文】

: 懒人版卤香瘦肉治肾虚和贫血的好菜谱; 卤味一年四季都可以吃，卤味做法起来简单而且成本低，易操作。卤好的卤味可凉拌，也可作为配菜，卤味也是懒人菜肴的好选择。猪肉的功效与作用：猪肉为人类提供...【阅读全文】

: 红糖生姜汤的做法和功效介绍; 红糖生姜汤具有驱寒暖胃，防治感冒的功效。姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用，还可以促进体内新陈代谢，改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状不过需要注意...【阅读全文】

: 马兰头拌香干的做法及介绍; 马兰头属于野菜，其营养价值也非常突出，具有凉血止血，清热利湿，解毒消肿的功效，春季食用最为适宜。这道马兰头拌香干是最为家常的做法，不仅简单易做...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

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