新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
夏季人们多通过喝水来排出体热。营养学家建议，除了喝水之外，还可以喝冬瓜汤中和夏天的燥热。
煮冬瓜汤时，加少许姜有助开胃，也能刺激血液循环，皮肤微血管扩张后，体热才散得掉。在四季如夏的东南亚，食物里经常可见辣椒、咖哩、胡椒粉等辛香料，除了因为它们能开胃、促进食欲，还能发汗、散体热，所以制作冬瓜汤时可以少加一些辛香料。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/yssl/11979.html
推荐阅读
夏季饮食食谱及注意事项
冬瓜家常做法大全及注意事项
生姜家常吃法大全及日常百科
食疗防过敏的小诀窍
熬夜危害大 3个妙招
冬季鼻炎犯了怎么办
八种防癌抗癌蔬菜
< >
虾子扒海参的做法及
金砂鳝鱼的做法及典
锅巴土豆的做法及介
珧柱海参的做法及介
酱酥桃仁的做法及介
酸辣藕带的做法及介
家常酱油醋鱼的做法
牛肉菜心 绿意盎然
可乐鸡翅根的做法及
香露炖鸡的做法及介
叉烤野鸡片的做法及
脆皮蛋糕的做法及介
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
剁椒手撕蒜薹的做法及介绍
家常荠菜水饺的做法及介绍
四色芋圆（南瓜/紫薯/芋头/抹茶）的做法及介绍
美味可口烫面三鲜盒子的做法及介绍
黄酒如何烧肉 巧辨冬虫夏草的诀窍 西红柿千万要挑对颜色 让菜肴更美味？不妨加生姜 生熟啤酒的区别 为什么炖鸡汤不能先加盐? 卤汁调制窍门的做法 哪些食物要放冷冻室 为什么煮饭烧菜不宜放碱? 家庭煮粥小常识 7招让鸡汤味更鲜 常用烹饪手法
柑橘
菊苣
丝瓜
火龙果
甜瓜
紫薯
生姜
牛大肠
童子鸡
南瓜
狼毒
莲子
