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: 靠吃红枣补血不靠谱; 面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧，听起来好像一切红色的东西都能补血，但这还真不一...【阅读全文】

: 保护心脏应该多吃哪些食物？; 心脏病是比较常见的一种内科疾病。对于患者来说，除了要积极的配合治疗以外，还要注意饮食的合理。这疾病的康复有很大帮助，对于心脏不太好的人群最好多吃一...【阅读全文】

: 鸡蛋壳治胃酸过多; 我姑妈曾患胃酸过多，听人说了一个偏方，就试了试，效果不错。方法为：鸡蛋壳焙干研末，用红糖水送服，1日2～3次，1次3～5克，见效后用量逐减。专家点评：现代...【阅读全文】

: 生姜大枣简单可治慢性胃炎; 我由于患有慢性胃炎，经常胃痛、腹胀。去省医院做胃镜检查，确诊为浅表性胃炎。医生给开了吗丁啉、奥美拉唑等助消化的药物。吃了两个多月后，我不适的症状基本...【阅读全文】

: 胆结石如何治疗试试中医小偏方; 中医小偏方治疗胆结石每次用2至3个新鲜苹果榨新鲜果汁一杯，或超市购买100%的苹果汁一杯，按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前饮用，每次果汁量约250ml。连...【阅读全文】

: 改善睡眠之宝; 蜂王浆对睡眠的改善作用是标本兼治，不会形成依赖性，原因是：第一，蜂王浆中含有丰富的氨基酸，其中有多种是脑神经递质，这些物质在大脑需要休息时，可起...【阅读全文】

: 八种防癌抗癌蔬菜; 许多蔬菜中含有抗癌物质，具有防癌、抗癌的作用，以下十种蔬菜最受青睐。(1)洋葱：洋葱中含有的栎皮黄素，是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一。它可抑制多种...【阅读全文】

: 食疗也是一种享受; 提起食疗食养，很多人会想起药膳，继而摇头：那东西可不好吃，既没有色又没有香，味道还怪怪的，只可偶尝，不可常食。的确，虽然药膳治病在中国并不是什么新...【阅读全文】

: 睡前一杯水可防脑血栓; 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑...【阅读全文】

: 常吃西红柿治疗十种病; 1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;2.美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使...【阅读全文】

: 热姜汤的八大药用价值; 大家都知道大姜是我们日常生活中必不可少的食品，但是你知道吗?热姜汤还有许多药用价值。人们通常会在着凉以后，泡一壶姜茶来喝，来预防感冒，其实热姜水...【阅读全文】

: 吃巧克力的七大好处; 吃巧克力的好处1：远离心血管疾病巧克力中含有一种“神秘成分――多酚，它对心血管有很大的保护作用。多酚是一种存在于茶、红酒、巧克力和葡萄酒等植物类食物中...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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