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: 夏天完美女人该吃的食物; 炎热夏天，除了要做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤...【阅读全文】

: 秋季好发哮喘病中医进补减轻痛苦; 秋季好发哮喘病中医进补减轻痛苦。秋季是支气管哮喘的好发季节，因而采取相应的进补，可预防或减轻该病的发生或发展。(1)二子猪肺汤河子6克，五味子20颗，猪肺一具。猪肺...【阅读全文】

: 夏季饮食上如何调理预防空调病？; 炎炎夏日，气温不断攀升，忽冷忽热的天气让不少怕热的人提前感受到了空调病的厉害。连日来，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁...【阅读全文】

: 夏季饮食消暑方法全攻略; 虽然现在大暑已过，但还是有点热。夏天最重要的就是消暑了，而消暑的方法也是有很多的。那么我们不妨用食物来消暑吧，既简单又不失营养!下面就来盘点饮食消暑的那些方法!　...【阅读全文】

: 生活中如何不吃药也能养肝？; 大家应该都知道人体的肝脏是非常重要的，一个器官，并且还有俗话说，只要人的肝脏好了，那么身体就不会出现很大的问题，如果肝脏坏了的话，那么也就相当于自己的生命收到了极大的威...【阅读全文】

: 炎热夏季-最宜吃哪些食品？; 夏天人体气血趋体表，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气。夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化减弱、胃口不开、食欲不佳。吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬...【阅读全文】

: 水果界中哪些水果适合腹泻的人群？; 腹泻是一种很常见的疾病，一旦腹泻就会引起维生素流失，而且会丢失大量水分和营养物质。那么生活哪些水果适合腹泻的人群吃呢?下面我来介绍几种适合腹泻时能吃的水果。　...【阅读全文】

: 在胃疼时，有哪些水果可以缓解胃疼？; 　　有胃病的人群，有很多东西都不可以乱吃，因为一乱吃的话，胃就开始闹脾气。生活中，有许多水果可以缓解我们的胃疼。那么生活中哪些水果可以缓解胃疼呢?下面我来介绍几种可以缓...【阅读全文】

: 内分泌失调吃什么好？; 肌肤粗糙，脸上狂长痘痘?这些其实都是内分泌失调造成的!想要美丽好肤色，还是要从内部抓起!为什么会内分泌失调？人体自成一套内分泌系统，在正常情况下，内分泌系统会分...【阅读全文】

: 糖尿病人夏季护理要点; 眼下各地陆续进入盛夏，持续高温，酷热难当，对糖尿病患者来说，做好有特色的夏日保健格外重要。据专家介绍，天气炎热，偏胖的糖尿病患者常常害怕运动，有时还忍不住喝大量的碳酸饮...【阅读全文】

: 夏天多喝水“冲走”肾结石; 近两个月来，70岁的徐大娘总是感觉腰痛，家人给她请来中医做按摩、针灸等治疗，但是并不见效。近日，徐大娘突然小便带血，而且连续几天越来越多，于是送到医院诊治。X光检查发现，患...【阅读全文】

: 每天这个时间喝酸奶，更有利于肠道健康健康吗？; 不知道从什么时候开始，许多人都喜欢喝酸奶了，有些人刚开始喝酸奶的时候认为酸奶很难喝，有一种说不出来的味道，但是第二次喝的时候就觉得酸奶很好喝了，感觉比牛奶好喝多了，所以...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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