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: 大寒养生吃什么大寒养生吃它就能保健康; 大寒节气已经到来，气候也变得寒冷，大寒时要多为身体补充能力，那么大寒养生吃什么好?下面小编会一一介绍给你。大寒养生吃什么?1、橘子冬季来了，天气寒冷，从养生...【阅读全文】

: 七种方法让你从此不再晕车; 如果旅行，身边有人晕车，非常不方便，看Ta呕吐难受、脸色发白，自己也心痛。从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。这里介绍七种方法，希望对晕车的人有用。1、胃复...【阅读全文】

: 绿豆汤可防治食物中毒; 每年春节期间，急诊中都有很多人尤其是孩子被烟花爆竹炸伤，甚至造成失明、毁容等严重后果，较轻者为震出耳鸣等问题;同时，由于春节聚餐较多，喝酒凶猛，比较容易出现酒精中毒或者...【阅读全文】

: 五行蔬菜汤的功效与作用; 五行蔬菜汤的功效与作用1、防癌抗癌防癌抗癌五行蔬菜汤的重要功效之一。五行蔬菜汤中含有多种酶类物质和一些微量元素硒以及维生素c，不知进入人体以后都能分解...【阅读全文】

: 小寒节气，这些养生民谚您知道吗？; 小寒，时值每年公历1月5-7日之间，太阳达到黄经285°时，今年小寒具体为1月5日。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。...【阅读全文】

: 冬季饮食养生菜谱; 正值冬季了，冬季养生很重要，冬季气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生理功效及其食欲等均会发生变化。所以下面就让小编来为你们介绍几种养生食谱!冬季饮...【阅读全文】

: 黑豆的功效与作用及黑豆泡醋治白发做法; 近年以来，黑色的食品越来被我们大家所接受，黑豆、黑米、黑木耳等，黑豆还有着“豆中之王”的美称。今天就给大家来讲讲黑豆，无论是营养方面还是保健作用，都是很受...【阅读全文】

: 糖尿病一天三餐食谱; 糖尿病是一种不死的癌症，意思也就是说糖尿病现在来讲没有什么好的治愈的措施，只能是控制病情，维持患者的正常生活。糖尿病患者一旦患上这种疾病就需要在日常的饮食中...【阅读全文】

: 食物的营养成分与药理作用(五大类66种); 一、谷类豆类1、糯米[性味]味甘，性温粘滞。[功能]补中益气，暖脾胃，止泻痢，止溲止汗。[主治]脾胃虚弱，食少泄泻;气虚自汗;消渴口干;夜尿多，小便频数;神经衰...【阅读全文】

: 各种果汁的功效; 苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。西瓜汁：消暑利尿，降血压。葡萄汁：调节心脏，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。柠檬汁：含...【阅读全文】

: 天冷之后吃什么？这些暖胃食物一定别错过！; 天气渐渐越来越冷，多吃些温暖的食物不但可以帮我们保住体温更能敛藏阳气，而如果任性地继续吃很多寒凉食物的话，不但御不了寒，后天之本——脾胃也会变差。那么你...【阅读全文】

: 初冬时节吃什么最养生？; 人们常说“冬令进补”,意思是冬季是饮食防病强身的好季节。中医理论认为,冬季是“匿藏精气”的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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