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金葱牛方是南京地区冬令传统菜。选用小黄牛的肋脯肉加金葱,经小火长时间制而成。成品牛肉酥烂鲜美,卤汁稠粘入味。此法同样适用于鸡、鸭等原料。
【原料】
牛肋脯肉 1 方块(约重 1250 克),葱白段 400 克,冬笋片 80 克,绍酒80 克,酱油 100 克,白糖 30 克,味精 1 克,姜片 10 克,丁香 5—8 粒,花生油 200 克,芝麻油 15 克。
南京金葱牛方的做法:
1.将牛肋脯肉置清水锅内,上火煮至 8 成熟,取出洗净,晾凉。随后在肉两面剞上刀纹,用酱油抹在牛脯肉两面上色。
2.将锅置旺火上烧热,放入花生油约 100 克,烧至五成热时,放入牛脯肉,煎至两面呈金黄色时,捞起。锅内再放花生油 50 克,投入葱白段,煽炸至色呈金黄色时,放入笋片、姜片、丁香、花生油、酱油、绍酒、白糖及牛肋脯,加清水约 1000 克,盖上锅盖,烧沸后移至小火上至肋脯肉酥烂(约 3个小时),转至大火上,拣去丁香,加味精,淋入芝麻油收浓汤汁,起锅盛入盘中即成。
千米饮食网小贴士:
此莱是火功菜,火要小,焖至酥烂为止。口味咸中带鲜,金葱香味浓郁,喜吃甜者,糖可适当多放些。
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